00:00O Adriano não se cansa de estar sempre treinando.
00:03Ele sabe que no tatame cada movimento precisa ser preciso.
00:09Todas as possibilidades de uma luta são treinadas à exaustão.
00:14Há poucos dias de um dos eventos mais importantes da temporada, o Sul-Americano,
00:19o lutador de jiu-jitsu intensifica a preparação em busca de estar pronto para o grande desafio.
00:26Está bem legal, venho me preparando tranquilo.
00:29Acho que é uma das minhas melhores preparações físicas,
00:31é o ano que eu venho tranquilo, sem incômodos, sem questão de briga de peso,
00:37sem preocupação, sem lesão.
00:39Eu acho que eu vou me dar bem esse campeonato.
00:42Disciplina na parte técnica e na preparação física, principalmente muitos rounds de luta.
00:49O objetivo é chegar à competição com resistência para suportar o ritmo dos combates
00:55e confiança para colocar em prática tudo o que foi trabalhado durante meses.
01:01Esses últimos 40 dias eu tive a participação de várias pessoas que vieram me acompanhando aqui.
01:06Nós fizemos um...
01:07Pela primeira vez eu estou fazendo um trabalho diferenciado com vários horários com pessoas diferentes.
01:12Hoje está sendo agora o meu quarto treino, eu tenho mais um treino da hoje.
01:16Cada horário eu estou treinando com uma pessoa diferente, com uma estratégia diferente.
01:19Às vezes eu treino com uma pessoa mais leve, às vezes uma pessoa mais pesada.
01:23Por quê? Porque no jiu-jitsu é imprevisível.
01:25Eu não sei contra quem que eu vou lutar, não sei qual que é o jogo do cara,
01:28mas eu tenho que impor minha condição física, né?
01:30Eu tenho que botar o meu ataque e colocar em prática.
01:33Então a nossa preparação física vem vindo bastante, o meu peso está legal,
01:37o meu comportamento está legal dentro do statame, estou me comportando bem, estou me saindo bem, graças a Deus.
01:42Cada queda, cada passagem de guarda é importante.
01:45Esse é uma das características fortes dele.
01:49Na guarda, eu sou um cara que ataca bastante, tenho bastante boas quedas também,
01:54então assim, é difícil eu me colocar numa situação ruim, né?
01:59Eu já me passei muitos campeonatos numa situação ruim.
02:01Hoje, conforme bastante aprimoração dos campeonatos, eu vim me comportando legal,
02:07vim me sobressaindo em algumas técnicas e estou legal.
02:10Com o perdão do trocadilho, no jiu-jitsu, ter boas quedas significa ser duro na queda.
02:16Exatamente, porque nós começamos em pé, né?
02:18Então assim, todo oponente, ele quer te levar para o chão.
02:21E no jiu-jitsu, ele não para, né? Caiu no chão, continua.
02:24E você tendo uma boa ação na queda, o contra-golpe ou às vezes estabilização vai fazer toda a diferença.
02:30No último fim de semana, o Adriano foi campeão da Copa Cascavel,
02:34medalha de ouro na categoria pesado 94 quilos.
02:38Mas a conquista não ilude.
02:40No sul-americano, na mesma categoria, ele sabe que vai encontrar oponentes mais bem preparados para enfrentá-lo.
02:49O evento será em Barueri, São Paulo, de sexta-feira a domingo.
02:54E no total, mil lutadores se inscreveram.
02:57Número limite do evento.
02:59Adriano terá que passar por quatro lutas para chegar até a final.
03:03No final de semana, agora tivemos um campeonato em Cascavel aqui,
03:07e eu levei bastantes alunos meus aqui e mostrei para eles a diferença.
03:10Mesmo que seja regional, o nível do jiu-jitsu está muito alto.
03:14Então se aqui, que é interior, está alto, lá fora está muito maior.
03:18O cansaço faz parte do processo, mas também serve como combustível para quem sabe onde quer chegar.
03:26É um muro muito alto, né?
03:27Nós vamos tentar escalar esse muro aí,
03:29porque depois do sul-americano tem o mundial e logo em seguida tem o europeu em Portugal.
03:35E são três eventos assim, um nível muito alto.
03:38Então eu espero estar fazendo uma boa participação,
03:41boa experiência, está mostrando o jiu-jitsu Cascavel que é forte
03:44para todo ano estar participando.
03:46E aí
03:48E aí
03:48E aí
03:49E aí
03:50E aí
03:51E aí
