00:00Mon père, avant de partir, il m'a dit
00:01« Karl, il faut que tu le saches, on est des personnes sensibles. »
00:05L'homme, il a cette responsabilité d'être viril.
00:07On t'attend à cette place.
00:08Mais j'ai eu des problèmes de santé parce que j'ai voulu enterrer ma tristesse
00:11qui a allé derrière impacter mon moral et du coup c'est un cercle vicieux.
00:15Accepter que c'est notre manière d'évacuer, il n'y a pas de honte à avoir là-dessus.
00:18Ton corps, il t'amène plein de sortes d'hormones qui font que tu te sens bien
00:21après avoir pleuré, tu te sens libéré, tu te fais un câlin à toi-même quand tu pleures.
00:24Et il ne faut pas hésiter parfois, juste fermer le rideau de ton dortoir
00:27et laisser les larmes venir. Et du coup, je pleure tout le temps maintenant.
