00:00Lorsque vous vous allongez sur votre bras, votre poids confirme le nerf et interrompe la circulation sanguine.
00:05Au début, vous pourrez ressentir un léger picotement et un simple massage suffirait alors à établir la situation.
00:10Mais au bout de 3 heures, cette pression peut provoquer un gonflement du tissu interne et emprisonner le sang.
00:16Si la compression se prolonge au-delà de 6 heures, votre peau risque de blanchir,
00:20signe que vos cellules commencent à souffrir et à manquer d'oxygène.
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