00:00A mudança não começa quando você ganha uma nova vida, ela começa quando você para de defender a antiga.
00:06Muitas pessoas querem resultados diferentes, mas continuam protegendo os mesmos hábitos,
00:12os mesmos pensamentos e as mesmas escolhas que criaram seus problemas.
00:17O primeiro passo não é construir uma nova versão de você,
00:21é ter coragem de abandonar aquilo que impede essa versão de existir.
00:25Porque crescer significa deixar algumas coisas para trás.
00:29E nem sempre aquilo que você precisa perder é algo externo.
00:33Às vezes é uma parte de você que já cumpriu o papel dela.
00:37O início da mudança acontece quando a pessoa que você quer ser finalmente se torna mais importante do que a
00:45pessoa que você foi.
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