00:01Una corretta nutrizione ed idratazione è fondamentale soprattutto nella stagione estiva
00:07per adulti e bambini. Di questo tema si parlerà nell'ultima puntata di Check Up Salute e Benessere
00:13in onda in diretta alle 21 su 12 TV Parma. L'acqua va assunta in piccole quantità durante tutto il
00:20giorno ed è preferibile insieme a sale di potassio, sodio e magnesio che esistono commercialmente in
00:27prodotti a poco prezzo. Gli anziani avvertono meno la sete, sono quindi più a rischio e devono evitare
00:33di stare sotto il sole e devono mantenere areati e possibilmente condizionati gli ambienti in cui
00:40vivono. Per quanto invece riguarda l'alimentazione nel periodo estivo si deve prevedere un consumo di
00:46grassi e fritti limitati, un uso abbondante di frutta e verdura e di proteine di origine vegetale.
00:51Per parlare questi temi saranno presenti in studio Stefano Del Canale, specialista in
00:57nefrologia della Casa di Cura Città di Parma, Giuseppe Regolisti, direttore dell'unità operativa
01:02clinica ed immunologia medica dell'azienda ospedaliero universitaria di Parma, Carla Sabrina
01:08Fugazza, biologo nutrizionista della Casa di Cura Città di Parma ed Emanuele Voccia, specialista in
01:14Per intervenire in diretta si può telefonare al numero 0521 464 227 oppure inviare un messaggio
01:22al 333 9200 170 sms o whatsapp.
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