00:00Você acha que falta foco, mas talvez o seu problema seja outro.
00:03Você não diz não com frequência suficiente.
00:06Toda vez que aceita uma distração, você rejeita, em silêncio, aquilo que realmente importa.
00:12O foco não nasce quando você encontra mais tempo.
00:16Nasce quando decide que algumas coisas simplesmente não merecem mais a sua atenção.
00:21Pessoas comuns tentam fazer de tudo.
00:23Pessoas extraordinárias protegem aquilo que escolheram fazer.
00:27O verdadeiro segredo do foco não é saber onde olhar.
00:30É ter coragem de ignorar tudo o que tenta desviar você do seu caminho.
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