00:00Essaye de suivre la balle rouge. La couleur rouge va disparaître et tu dois rester pleinement concentré sur elle pour
00:05ne pas la perdre.
00:06Pour réussir, ton cerveau doit ignorer les informations qui sont inutiles.
00:10Cet exercice améliore ta concentration.
00:12Plus tu t'entraînes, plus tu deviens fort pour rester focus longtemps sur une seule chose.
00:16Notre environnement influence notre attention et la technologie peut influencer notre concentration.
00:22Les réseaux sociaux nous ont habitués à changer constamment d'attention.
00:25Dis-moi si tu as réussi en commentaire.
00:27Pour plus de jeux, abonne-toi à mon groupe privé.
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