00:00Pour les stoïciens, le plus important, c'est pas de chercher à tout contrôler,
00:02c'est pas de chercher à jouer aux échecs avec la vie ou avec les gens.
00:05Tu dois renoncer à ce que tu n'as et n'auras jamais le contrôle.
00:09Le plus important, c'est d'être maître de tes pensées, de tes jugements et surtout de tes réactions.
00:13Il y a une chose qu'on peut contrôler, c'est bien notre façon de réagir.
00:17Le secret, comme dirait Marc Aurel, c'est de voir ce qui t'arrive comme étant pour ton bien,
00:20le bon comme le mauvais.
00:21Pile je gagne, face j'apprends.
00:23Seigneur, accorde-moi.
00:24Que ça soit la perte de staff,
00:26la sérénité d'accepter ce que je ne peux changer.
00:28Accepte que tu ne contrôles pas ce qui t'est arrivé.
00:31Que ça soit ces ruptures amoureuses.
00:32Regarde devant toi, c'est la seule chose que tu peux contrôler.
00:35Le courage de changer ce qui peut l'être.
00:37Que ça soit ce problème de santé que tu traverses actuellement.
00:39Et assez de discernement pour connaître la différence.
00:42Au lieu de voir la fin d'un chapitre, tu peux voir le début d'un nouveau.
00:44Tu repars jamais de zéro, tu repars toujours de ton expérience.
00:48Chaque événement de ta vie est fait pour te faire évoluer.
00:50A vous de donner un sens à tout ça, c'est vous la réponse.
00:53Que ça soit tes victoires ou tes défaites.
00:54Tu contrôles ta vie, non pas en contrôlant les événements,
00:57mais en contrôlant ton état d'esprit en réponse à ces événements.
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