00:05Yaz mevsimiyle birlikte hava sıcaklarının ve nem oranının artması, özellikle risk grubundaki bireylerde sıcak çarpması vakalarının görülme sıklığını arttırmaktadır.
00:14Sıcak çarpması, vücudun ısı dengesini sağlayan mekanizmaların yetersiz kalması sonucu gelişen, erken müdahale edilmediğinde de hayati tehlikeye yol açabilen ciddi
00:23bir acil sağlık sorunudur.
00:24Sağlık Bakanlığımızın da özellikle vurguladığı gibi sıcak havalarda alınacak basit önlemler sıcak çarpmasının önlenmesinde büyük önem taşımaktadır.
00:33Bu nedenle gün içerisinde yeterli miktarda su tüketilmeli, susamayı beklemeden düzenli aralıklarla sıvı alınmalıdır.
00:40Güneş ışınlarının en etkili olduğu 11 ile 16 saatleri arasında mümkün olduğunca dışarı çıkılmamalı,
00:46çıkılması gerekiyorsa gölgede kalınmalı, açık renkli, hafif ve bol kıyafetler tercih edilmeli, şapka ve güneş gözlüğü de kullanılmalıdır.
00:55Sıcak çarpması açısından en fazla risk altında olan gruplar, bebekler, küçük çocuklar, 65 yaş ve üzerindeki bireyler, gebeler, kronik kalp,
01:04akciğer, böbrek, diyabet hastaları ile açık alanda çalışan vatandaşlarımızdır.
01:08Bu kişilerin sıcak havalarda daha dikkatli olmaları ve uzun süre güneş altında kalmamaları gerekmektedir.
01:14Sıcak çarpmasının belirtileri arasında yüksek ateş, şiddetli baş ağrısı, baş dönmesi, halsizlik, mide bulantısı, kusma, kas krampları, çarpıntı, bilinç bulanıklı
01:25ve bayılma yer alabilir.
01:26Bu belirtilerin görülmesi halinde durum hafife alınmamalı, özellikle bilinç değişikliği nöbet veya bayılma gelişmesi durumunda vakit kaybetmeden 112 acil sağlık
01:35ekiplerinden yardım istenmeli ya da en yakın acil servise başvurulmalıdır.
01:39Sıcak çarpması geçirdiğinden şüphelenilen bir kişi öncelikle serin ve gölge bir ortam alınmalı, üzerindeki fazla giysiler gevşetilmeli ve vücut sıcaklığının
01:49düşürülmesine yönelik soğuk uygulamalar yapılmalıdır.
01:52Bilinci açık olan kişilere küçük yudumlarla su verilebilir ancak bilinci kapalı olan kişilere kesinlikle ağızdan su veya herhangi bir sıvı
02:00verilmemelidir.
02:01Bir diğer önemli konu ise araç güvenliğidir.
02:04Yaz aylarında araçların iç sıcaklığı dakikalar içerisinde çok yüksek seviyelere ulaşabilmektedir.
02:09Bu nedenle çocuklar, yaşlı bireyler veya evcil hayvanlar kapalı araçlarda kısa süreliğine dahi olsa kesinlikle yalnız bırakılmamalıdır.
02:17Unutmayalım ki sıcak çarpması doğru bilgi ve basit önlemlerle büyük ölçüde önlenebilen bir sağlık sorunudur.
02:24Sağlık Bakanlığımızın önerilerine uyarak bol sıvı tüketmek, güneşin yoğun olduğu saatlerde dikkatli olmak ve risk grubundaki bireyleri korumak hem kendi
02:32sağlığımız hem de toplum sağlığı açısından büyük önem taşımaktadır.
02:35İzlediğiniz için teşekkür ederim.
02:35İzlediğiniz için teşekkür ederim.
02:35İzlediğiniz için teşekkür ederim.
Yorumlar