00:00اتفكّت كل الستات و انا جاء لك
00:03وبإمكانك مستمعها وشها
00:09تقدمكّها
00:12كيف هي تمنورها
00:14و اتكلمك
00:15كيف تتكلمك
00:16كم يستعمل الكريمات يا ياسمين
00:18كيف تتكلمك
00:20كم يسرع الوشي
00:22كم تشدي الوشك
00:23كم تشدي الوشي
00:28ايوه هشد وش ينته. ايوه همشد وش ينته. هتشد وش كنتي لسه مش محتاجة
00:33خالص تشد وش. انا بس اعليك عشان دايما يعني. اه شو في استحب
00:39تبقى مهمة او يعني اصلا فيه ستتش كلازور. عشان هي واخده بلل من
00:43نفسها فاكرا ما قلتك يا وده الاستثمار. استثماري في نفسك.
00:47اه بتاخدي بالك من اكلك بتاخدي بالك من نوم بتاخدي بالك من صحيتك.
00:50عبي رياضة وكمل ساعة في اليوم رياضة. ساعة ونص. ساعة ونص.
00:55انا قلت له يا دوبك باليف في الكمبان. حلو جميل مش رائع على
00:58فكرة والله العزيز. طيب اه اه بنسحة الصبح. نعمل ايه? نسحة
01:02الصبح نشرب مياه سوخ نعمل ايه? لا لا لا لا ايه ده ايه? نسحة
01:07تعملي ايه? روتين حياتي. يعني يعني يعني يعني يعني خبك انا اصلا من
01:12الناس اللي بتغير كريماتها. مم. نش حاجة ثابتة يعني. خالص يعني. خالص. لا.
01:16مثلا بحط مايك اوب لنفسي مثلا في الحاجات العادية. يعني
01:20ياسمين صابري جات. حتى بعلت دوني بس دقتين. تاك تاك تاك تاك تاك. كانت ما
01:26خلص. نعم. نعم تحطي ميك اوبا. نحطي فوندايش. انا. تحطيش فوندايش.
01:33انا. تو سترونج علي. يعني تعبلي بشرتي. برايح بشرتي. ام بنام. النوم ده في
01:41أصله تجديد للسالي. وكل حاجة بيريسيت.
01:47كده يعني
01:49اي حد يتفرج علينا
01:51حيضحك علينا
01:53وحيقول لك ايه هخش نعم
01:54علشان هطلع حلو زي ياسمين صابري
01:57مش هحط ميكاب عشان هطلع حلو زي ياسمين
02:00والله بص يعني
02:01لو هي الست شايفة ان انا امور
02:03اشكرها جدا دفعنيها الحلوة
02:06بصوا حاجات كتير
02:07اهلي كانوا ناس امامير
02:09بشيناتهم حلوة
02:11بشيناتك برضو جزء منه
02:13انا بحفظ على نفسي
02:15انا بخبلي من اكلي بتوزيني نفسي
02:17بس اعب المزورة بقى
02:19اه ايه الاصعب
02:20الاصعب ولو لقيت بقى فيه
02:23سنتي زي للا سودة
02:25مش ابدا بس هنركز بقى اكتر
02:27تاكلي في الصيف مسلا عشان
02:29الصيف بقى فيه مانجا وكده
02:30لا ما بقولش مانجا انا
02:32انا عايزة اقولك حاجة انا كنتش باكل رز
02:35كنت باكلش كاربز
02:37خالص
02:38على اساس ان لو كلت رز يعني
02:40انا عارفة ان انت شعدي من البيب
02:42كنت بتاكلي لحمة
02:44انت بتاكلي لحمة تحبي البروتين
02:46انا باكل اسماك اكتر
02:48اسكندران ايه باكل اسماك اكتر
02:50اللحم دا اول ايه
02:51خلاص بطلت الدقيق
02:53طب ما هو دقيق دا كاربز يعني
02:55متاكليش روء برده
02:56لا ما انا كنت ممكن اكل عيش الصبح
02:58اه
02:58عيش بلادي
03:01فاكرا بقى ان انا كده اوكي
03:03كاربز الصبح بس
03:04لا
03:06خس احسن ازاي
03:08حس اني كانت زمان
03:11من ناس اللي صابعي
03:13تتنفخ وشي واخدودي يتنفخه
03:16وانت مش مليانة
03:17اه
03:18اه
03:18ازاي
03:19كان يكون عندي انا مش مدركة بقى
03:21لانك عايشة جوه جسمك ومش حاس
03:23يكون عندك انفلاميشنز
03:24التهابات جوه جسم كنتشو ياخد بالك
03:26الفكرة ان جهازك الهضم دا ما يكونش على طول شغال ان هو قاعد بيوفرم في حاجة
03:32فكرة ان جهازك
03:33وبعايز اقولك ان العقل التاني للجسم هو المعدة
03:37يعني دي فكرة الصيام اصلا
03:40انك تكوني بطنك فضي عشان تعرفي
03:42افكارك تكون افضل
03:44وتتعبدي صح
03:46وتكون الكونيكشن
03:47الصلة بينك وبين الله والشحن بتاعك من السماء
03:50مش من الاكل
03:54شكرا
Comments