Skip to playerSkip to main content
  • 10 minutes ago
رحلة الـ100 يوم لخسارة شيرين لوزنها د. محمود العفيفي، المتابع لنظامها الغذائي، يكشف لـET بالعربي تفاصيل رحلتها الغذائية والرياضة التي اعتمدتها
Transcript
00:00كان اخر فويس بعت وليه والله في جزء
00:01الحق دي مش قادر اخاذ
00:06سر الميت يوم في خسارة شيرين للوزن الزاد
00:09ده اللي خليها تشجعت وكملت معي بفضل ربناعي
00:17احمد سعد المطرب الجميل فهو رشحني يعني ديها
00:20كان ميديها فيتباك حلو جدا
00:22ان انا كان صحاب احمد اصلا قوليه كان مخصي معي
00:24فيه اللي خصي بالعشرين وده حد لخمسين كيلو
00:26فكان ميديها ثقة كبيرة فيه
00:28قال لها خلي باليك ده شوطر
00:29هيكت متقبلة مني اي حاجة مطلوبة منك بتعملها بصراحة
00:32كان اول انها عايز تفكر سفر بره تعمل بضايت
00:34وتخسر كده انها تحبه فكرة انها تعمل حاجة طبعية
00:37مش حابه خاص قصة الجراحة يعني
00:39من النقطة دي بدأت شيرين عبدالوهاب
00:41رحة خسارة الوزن اللي فاجئت بيه الكل
00:43لما ظهرت على مصلح موازين في المغرب
00:45في يونيو الفين خمسة وعشرين
00:47واللي تصدر ساعتها حديث الصحافة
00:49ومواقع التواصل الاجتماعي
00:51رحت طبعا قبلتها وهيكا عندها اسفار قوي جدا انها فعلا تخسر
00:54وبدأنا مع بعض
00:55والحمد لله يعني كان فيه فيد بيك حلو قوي
00:57او بيد انا زي تفكر اول مقابلة قبلتها
01:00غير المقابلة رقم اربعة
01:01قبلتها ربع مرات احنا نتابع مع بعض
01:03كل شهر او كل سابيع
01:05فرق كبير جدا
01:07من اول اسبوع كان فيه نتيجة
01:08وطبعا ده اللي خليها تشجعت وكملت معايا فضل ربنا
01:11وده كان واضح للكل
01:12لما طلت يوم الجمعة اللي فات فحفلها
01:14في الساحل والكل حابب يعرف
01:16الحمية الغذائية اللي تبعتها شيرين
01:18احنا مثلا بالحد تارجت مئة يوم
01:20وده اللي احنا دخلنا فيه شيرين
01:21احنا مركزين قوي حاجة اللي هي الخفيفة تحبها تاكل حد تاكل زبادي
01:24حب تاكل بروتين حاجات خضار
01:26خفيفة كلها حاجة طبعية خفة حرص
01:28والموضوع مع شيرين ما اقتصرش على
01:30الاكل المشي بس
01:32دايما حتى انا مع اي حد بانصح
01:34بيطر ماشي مع النظام الغذائية
01:36بس باين ان رحلة خسارة الوزن
01:38ما كانتش سهلة
01:39انا اخر فويس بعتولي والله بجد
01:41الحق اللي مش قادرة خاطر
01:43انا هلايخة وهبطانة
01:44يديني اي بايتها مازو مش قادرة
01:46بس رغم كده شيرين مكملة
01:48عندها هدف اكتر مش الميزان
01:50اكتر ما هي حابة توصل ترجع للشكل بتاع
01:52قبل كده المتناسك الجميل
01:54اللي هي بتحب تظهر بي قدام الناس كلها
01:56الحاجة طبعا اللي بيطلق باسم شيرين
01:58وباسم مكنية طبعا فنانة ميجا ستار
02:00فعاية تبقى شكلها شكل ميجا ستار فعلا
02:01اللي كانت قبل كده عالية
02:02والحد ما توصل للنتيجة دي
02:04اي تيب العربي سأل دكتور محمود
02:06شيرين خسرت من وزنها قد ايه لحد النهاردة
02:09والله ما وزناش على فكه
02:10كنو تمين بالشكل اقدر
02:12احنا عملنا جزء من مشوار
02:14ولسه هيكمل فيه
02:15بس الحمدلله الجزء اللي انا شفته
02:17والنتيجة اللي احنا عوصلنا لها
02:19انا بالنسبة للنتيجة مرضية بشكل كبير جدا جدا
02:22انا سابع نفسها خلق
02:23مكنتش بتقول لي اي حاجة او حتى كان بتعترض
02:25بس هي عندها ارادة قوية وهدف فعلا
02:27انها تغير من شكلها وتغير من نفسها
02:29وده اللي حمس دكتور محمود انه ينشر صورة
02:32معاها على صفحته على الانستجرام
02:33ويعبر عن فخره بالنتيجة اللي وصلوا لها
02:36انا في صحيحكوش انا ارادة بصورة أصلي
02:37يعني مضاق حاسوب
02:39بس كمية الناس اللي بعتولي
02:42وايه الف مبروك
02:43كان فيه كتير عارفين ان انا بتابع
02:45مع مدام شرين في الضيب بتاعها
02:47اويه ازاي ده اختلفت خالص
02:48والف مبروك واحد انا فرحان
02:50يعني انا كانت فرحانة اكتر
02:51ما انا فرحان بصراحة
Comments

Recommended