00:00ब्रेख पास्ट लाइक तिंग दुपास्ट लंच आसो आने संधाकड बिकारा सरकाच आसा पर मनत आप्सलीट मिश्णाम से अपसलीट मिश्णाम आशा
00:09कुटे ही साइन्टिपिकली पुरूँ दालेले नाहीं जया दिशिंग ब्रेख पास्ट आलू करतों बहुत मुझारा र
00:28जब कुम्हा लाशा कार ada नोच पर रुटीन फॉλο करता तुम्हीं कंप गुष्टी खाना तालती है ज्यलय में करता opinion
00:36थोड़के तुम्हाइस क्टाल अज आश कहीन कमें एक अग्यफया सब आतर सक asyl
01:01तुम्ही बाहर खायलाज आता का सर होटेल मदे वेगरे तुम्ही फेवरेट डिश एखा दी कुटली आहे का?
01:08माजी फेवरेट डिश सांगना कुप आउगड़ है आई बनवाची मराठवाट ले जगाई लोकास्टिल तरना कड़ाची मसाला वड़ी नावाच एक प्रकार
01:16है अधा कितिताना कलेल माला माहित नहीं ते मास वड़ी मानाची अपर प्रहुश मूनूं ते मास वड़ी माना�
01:36अधा क्सिमाम तर इतोच अधा चालू सकतो तसा एकनाविक्ष मादे फार्माला 8020 तसा इकड़ेपन डायाट माले जरी थेवला पं तो
01:41फ्रिकले फालू गला पायाजे बट खाना हे पर्टिकुलर लिका एज अपरोपरिएट खायाला पायाजे गुलाना जे लागत ते सीन
02:05काय करतो हो कि जैसे वाड़ा दर्शा अपला खायजे सवही चेंज होता फूड हैबिट्स तर अपने काय खातो मनने बैक्षे
02:13अपने हैबिट काया है कुप महतों से आणि अपनी हेल्स जाह यतना ते जे तीन महतों चे कंपोनट है एक
02:19डायेट तुम्हें काय खाता नहीं इ
02:35तुम्हें कदी खाता काय खाता है अपलाला प्रोटीन आवशे का है यह तिनी गोष्टी जर पाएड़ा है अपन आणि कंसिस्टन्टले
02:43पाएड़ा है निवे रेजलीशन सरक्राइब आट दिवोश्केलर नंता सूड़न दिर ता नाइज साल ना प्रक पड़तों मैंजी म
03:05प्रत्यकाची बॉड़ी ही वेगड़ी आहे बॉड़ी रिक्वार्मेंट वेगड़ी आहे माइंडशेट वेगड़ा है अपल्या बॉड़ी मोंदन आपलाला आवाज एतो कि यह
03:13तुम्हीं खा क्यों ना काको वाता एक मिश्णामर थोड़ क्यात स्टेवर सा मुद्धा है
03:38अपला बॉड़ी मों आपने जासता है
04:00तेजर कहते है री जीविनिट होता है यह एक साइकल है ति आपन इंटर्मिट्रेंट फास्टिंग में यह सत्ता युशा आप्टे
04:07चाहिश नहीं डिपेंडेंग आउन तुम्ची रिक्वार्मंट यह आटोफजी स्यांटिप कंसेप्ट है इंटर्मिट्रेंट फासित की चाह
04:30आइ रगुलर्स्केल
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