00:06छाएश नंतर एले की तुम् memoir ठाएट है ओला पाएजे मुछाली से लगते तुम्य थे शीने सीटेजन लो ठाए टेश
00:17संथ फॉर्टमपर्ज में।
00:17पन आपन काई करतो हो कि जैसे वाड़ा दर्स आपला खाजया सवरी चेंज होता फूड हैबिट्स तरह आपने काई खातो
00:26मनने बैक्षिए अपली हैबिट काई है कुप मातोस है और अपली हेल्द जाहेतना तेज तीन महतोचे कंपोनेंट है एक डायेट
00:34तुम्हें काई खात
00:48तुम्हें कदी खाता काया खाता है अपला प्रोटेन दायेट पाएजे कारभोहड्रेट्स पाएजे मैक्रो अन्माइक्रो एट जाला मननो तेक करना डायेट
00:59में जे उपशिरानन नवेए बैलन दायेट खाला नमबर एक दूसरा ज्या है एक्सक्साइज रेगुलर एक्
01:17के आवशिका है यह तीनी गोष्टी जर पाड़ा है अपन आनी कंसिस्टंटली पाड़ा है निवीर रेजुलीशन सरक आर्दियो स्केलर नंता
01:24सूरुन दूरत नाइस साल नाता है फरक पुर्ट तो मैंजी मी तर चेंज केरात लगली फरक पुर्ट अपन प्रत्य को
01:29इस कारण
01:30काम माला वेर नहीं है माला नहीं वाटत वेर अपन एक तास वाया में साथी काड़ू शेकत नहीं असे बिल्कुल
01:34हूँ शेकत नहीं है तीन गोष्टी पन अल्टिमेटली एक संगेल तुम्हाला दर पुनी साहिए लेक हार डायट फालो करा अत्यंत
01:41चुक्की चाडवाज घ
01:57अप्सल्यूट मिशनामर अच्व शेकर नहीं तुम्हाट दोपाचल लंच आशो अनिसंद्यकाडी भेकार अशरकाचा आशा अपन मोंतो हुआ अपसलूट मिशनामर अश्वाज गुटे
02:06ही सानिटिपिकली पुरूव दालेला नहीं तुम्हाला जीवाटी काला बिल्कुल
02:23कहांद नहीं अट्रफोजी नावाँजाक कनेवाइब पूटर चेज़ काई देग्ध के यह कि अपन्ति है अपनले बॉडी मारे ऑस्ते यह तुन
02:30प्रहाधने साथ साथ या कही काई देख यौनारा जाता है था है कि एक साइकल है ति है आपाल बंजे
02:42इंटर्मिटरन फइंग
02:43वह सत्ताव्सा आठ्टेशा नहीं डिपेंडिंग आउन तुम्सी रिक्वार्माफ्ट कि अटफ्वजी साइंटिप कंसेट इन्टर्मिट्रेंट फाइनसीद गीतिया वह आजको साइंटिप प्रूद है
02:50नहीं पन्ट आट फजी साइंटिप कंसेट तुरह फोड़ अंडेस्
02:54यांट के लेपाईचे
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