00:13Música
00:24Semana 25-26
00:27Me encuentro fenomenal
00:29Pero justo esta semana digo
00:31¡Oh, qué bien!
00:32Una semana con poca cosa
00:34¡No, right!
00:35He ido al gimnasio por primera vez ayer
00:38Y el fisio hoy
00:40Es mi hombro
00:41Que he hecho un falso movimiento
00:43Pero hoy el fisio me ha dicho
00:45Que debo empezar a hacer ciertos ejercicios
00:49No los que yo quiero, obviamente
00:50Pero estoy emocionada
00:52Como la polea y hacer así
00:54Pero, por ejemplo, ayer empecé poquito
00:56Empecé como caminando cuesta arriba
00:59A como tres y medio
01:00Muy light
01:01Está fenomenal lo de entrenar en el embarazo
01:04Cien por cien estoy contigo
01:05A mí no me gusta eso de como sentir que estoy perdiendo mi músculo
01:10Y engordando todo el rato
01:12Pero me parece importantísimo como
01:17Stay fit, ¿no?
01:19Y tener esa fuerza de cara al parto
01:21Postparto, todo eso
01:22Pero, eso dicho
01:24Veo unos vídeos en Instagram
01:26Tipo con pesas absurdas
01:28Como haciendo unos movimientos
01:30Que yo no quiero escrujir a mi bebé
01:34O sea, había un momento en la cinta
01:36Cuando me cansé un poco demasiado
01:38Y se me como contraía
01:40Que es normal
01:41Y me paré un segundo
01:43Un minuto
01:43Y volví a empezar
01:44Cuando ya recupere mi aliento
01:47Entonces, nada
01:48Escuchar el cuerpo
01:49Y usarle el sentido común
01:52O sea, no empezar a hacer unos movimientos
01:54Que se sienten raros
01:55Como respetar mucho el cuerpo
01:57Lo que te dice
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