00:03La verdad es que ahora estoy en un momento muy dulce del embarazo,
00:08ya he pasado todas las molestias del primer trimestre
00:11y ahora estoy en momento estrella del embarazo.
00:16Yo creo que la clave de nuestro éxito como pareja y como matrimonio
00:20yo creo que es la admiración mutua, yo siempre lo he admirado muchísimo,
00:24él también respeta muchísimo mi profesión
00:26y yo creo que es eso, tener ese punto de todavía tener mariposas en el estómago,
00:33de querer hacer cosas juntos, de también tener una meta muy clara en la vida
00:37y ir a por ella juntos.
00:40Hemos tenido varios baby moons porque ahora afortunadamente y desafortunadamente
00:45después de que se haya retirado, pues tiene más tiempo libre, puede viajar más,
00:49algo que no hemos hecho en años.
00:51Muy bien, nos fuimos a Suiza unos días y ahora hemos estado en Mallorca.
00:59Es una carrera de más de 20 años, se le ve muy decidido a retirarse,
01:08pero por otro lado se siente tan bien, echa tanto de menos a sus compañeros,
01:13es decir adiós a una carrera llena de éxitos, que es duro, es difícil,
01:18pero bueno, estamos todos apoyándole y estamos esperando un poco a ver qué nos depara el futuro
01:26y a qué se quiere dedicar.
01:28Con la retirada de Rudy están encantados porque tiene a papá 24 horas al día
01:33y también están muy felices con la noticia de tener un nuevo miembro en casa,
01:39tienen muchas ganas de cuidarlo, ya son mayores, tienen 5 y 7 años,
01:44son niños muy independientes y muy cariñosos y les apetece muchísimo.
01:51Me ha pillado en un momento de mi vida también en el que estoy muy serena, muy tranquila,
01:57trabajo, pero trabajo en las cosas que realmente me apetecen y me gustan,
02:00no viajo tanto, no estoy tan estresada.
02:02Y también un tercero ya te lo tomas de otra manera.
02:05Los primeros tres meses para mí son terribles, la verdad es que no te apetece hacer nada,
02:10estás súper cansada, no he hecho nada de ejercicio.
02:14Ahora en septiembre ya con la vuelta al cole, con el segundo trimestre me he empezado a encontrar
02:21con mucha más energía, he retomado mis sesiones de entrenamiento personal,
02:25que hacemos ejercicios muy suaves, intentando sobre todo estirar,
02:30que todo se vaya abriendo, las caderas, la espalda sobre todo hay que cuidarla mucho.
02:39Suelo engordar bastante en los embarazos.
02:42En el primero, claro, me pilló que llevaba toda una vida de modelo restringiendo la dieta
02:49y de repente me permití todo, todos los caprichos me los permití en mi primer embarazo
02:55y luego he ido en los siguientes intentando moderarlo un poco porque luego cuesta,
03:02luego tienes que volver a como estabas antes, tienes que ponerte en forma.
03:06Entonces ahora me estoy cuidando bastante, sobre todo comer súper sano, muy bien.
03:14Lo hablo de forma muy natural con todo el mundo.
03:17No me considero una persona mayor para nada porque sigo haciendo lo mismo,
03:23que cuando tenía 20 años me siento súper joven, con mucha energía
03:27y a veces te da rabia que tu cuerpo no te responda, ¿no?
03:30Porque, bueno, a partir de los 40 todo el mundo sabe que la reserva ovárica disminuye,
03:36es muchísimo más difícil quedarse embarazada.
03:38No me he rendido y siempre me ponía como top de los 42, 43 años
03:43y, bueno, lo hemos conseguido, así que muy bien.
03:46Hubo un momento en que dije, ya está, me planto y lo dije abiertamente.
03:51Digo, tengo la parejita, tengo niño y niña, estamos súper bien y tal,
03:56pero ahí atrás estaba el run run, pero no quería ponerme ningún tipo de presión.
04:03En los embarazos me suele salir un pelo increíble.
04:06La verdad es que se me pone más fuerte, más brillante
04:08y tengo la suerte de que no se me cae después del parto.
04:12Entonces, en eso sí que lo he notado, pero no, en todo lo demás va peor.
04:18Hace solo dos años me corté el pelo y me lo teñí de rubia platino.
04:22Más radical que eso, no puedo, ¿eh?
04:25No, me gusta mucho tener el pelo largo.
04:28Ahora mismo creo que el color es justo lo que yo estaba buscando,
04:32tengo el tono perfecto y me gusta, me gusta sentirme así cómoda en mi propia piel, digamos.
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