00:05Hola amigos, aquí me tenéis de vuelta.
00:09Seguro que os preguntáis por qué llevo esta rueda.
00:12Mucha gente en la calle me ha mirado como si estuviera loca,
00:14pero os aseguro que tengo una buena explicación para esto.
00:18Estoy tirando esta rueda porque es parte de mi entrenamiento para la Antártida.
00:22Además de esto, tengo que hacer muchas más cosas.
00:25Por ejemplo, tengo que meditar todos los días para prepararme mentalmente,
00:29fortalecer mis músculos de brazos y de piernas en el gimnasio
00:32y correr 5 o 8 kilómetros cada día.
00:37Esta rueda tiene el mismo peso que tendrá mi trineo en mi expedición
00:41una vez que se vaya deslizando la nieve.
00:44Entonces la tengo que tirar con un arnés para entrenarme.
00:48El trineo pesa tanto porque lleva todo lo que necesitamos para sobrevivir durante la expedición.
00:54Lleva nuestra comida, nuestra bolsa de neceseres,
00:57nuestra tienda de campaña y una estufa pequeña
01:01donde podemos hacer comida con biocombustibles.
01:04Lleva todo, todo, todo menos el agua.
01:07Para el agua cogemos hielo y nieve y la derretimos con biocombustibles.
01:12Cada día tendré que tirar el trineo durante 9 horas y pesa como 50 kilos.
01:17Pararemos cada 2 horas y como hace tanto, tanto frío,
01:20estaremos como a temperaturas de menos 40 grados.
01:23Tenemos que comer como 6.000 calorías porque el frío nos hace perder un montón de energía.
01:30Entonces para las meriendas, que tenemos como 5 al día,
01:33hay que tomar como chocolate, frutos secos, barras de proteína...
01:37Básicamente comida con muchas, muchas calorías que no necesite preparación.
01:43¿Os confío en una cosa?
01:44Nunca me he sentido mejor físicamente en toda mi vida.
01:48Cada vez es menos difícil y cada vez lo disfruto un montón más.
01:51Al ayudar al planeta, con todo esto que estoy haciendo,
01:53el planeta me está ayudando a mí a volverme más sana físicamente y mentalmente.
01:58Pues tengo que dejar porque tengo que seguir haciendo mi deporte.
02:01No puedo parar.
02:03Pero hasta la semana que venga.
02:04¡Adiós!
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