00:00Comme vous le savez, cette gaine, elle permet tout simplement d'affiner votre taille.
00:03C'est faux.
00:03Donc au plus vous allez la porter, au plus vous allez avoir le corps galbé et surtout dessiné.
00:07C'est encore faux et dangereux.
00:09Plus vous allez porter une gaine, plus vous allez comprimer vos viscères et donc risquer une descente d'organes.
00:13Un petit peu comme les Kardashians.
00:14Prendre en référence des femmes qui ont dépensé des milliers d'euros dans des dizaines d'opérations de chirurgie esthétique,
00:19je trouve ça moyen.
00:19Ça permet d'affiner vraiment son ventre.
00:21C'est faux.
00:22Vous pouvez acheter la meilleure gaine du monde et la serrer le plus possible.
00:25Si vous avez du gras au niveau du ventre, il ne va pas s'envoler.
00:27Si tu veux affiner ton ventre et ta taille, il faut que tu renforces ta sangle abdominale, tes abdos.
00:31Et que tu crées aussi un déficit calorique pour que tu perdes ton gras.
00:34Toi, tu manges moins que ce que tu dépenses, soit tu dépenses plus que ce que tu manges.
00:38Et de redessiner au niveau des formes et des courbes une cambrure parfaite.
00:41La cambrure, c'est la morphologie osseuse au niveau du bassin et des vertèbres.
00:45Si tu veux accentuer tes formes, muscles plutôt tes fessiers avec par exemple du hip thrust.
00:48Donc au plus vous allez le porter, au plus vous aurez du résultat.
00:51Au plus vous allez porter la gaine, au plus vous allez vous créer des problèmes digestifs,
00:54avoir des difficultés à respirer, mauvaise circulation du sang, fuite urinaire, etc.
00:58Ça permet également d'éviter le grignotage étant donné que vous avez le ventre gainé.
01:01C'est faux.
01:02Et ça permet d'éliminer la cellulite.
01:03Faux. La cellulite c'est quelque chose de naturel.
01:05Que même des femmes sportives et en bonne santé ont.
01:08Tu peux essayer de la réduire en faisant du sport et en mangeant mieux,
01:11mais elle ne partira jamais à 100% car il y a un gros facteur hormonal.
01:14Il faut apprendre à l'accepter et à vivre avec.
01:16Nous les mecs, on n'en a rien à carrer.
01:17Et au plus vous allez la porter, au plus vous arriverez à mettre du coup le cran de plus en
01:21plus serré
01:22et du coup avoir un corps parfait.
01:23Et ainsi augmenter vos problèmes de santé.
01:25Et moi me faire gagner plus d'euros grâce à mon code promo, le lien en bio.
01:29Plus sérieusement, en 2025, il faut vraiment arrêter avec les ganes amincissantes de chez AliExpress où t'es mû.
01:33Tu veux affiner ta taille, avoir un ventre plat, tu renforces tes abdos, tu t'alimentes mieux,
01:37tu te tournes vers un coach, un diététicien.
01:38Ou alors tu retrouves plein de conseils pertinents en téléchargeant mon application de sport nutrition chez Pio.
01:43Après vous faites ce que vous voulez.
01:44Achetez la gaine si vous voulez.
01:45Mais moi je veux juste vous aider à avoir des résultats sans dépenser votre argent inutilement.
01:48Prenez soin de vous, amour et protéines.
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