00:00Sosyal medyada şöyle bir akım başladı.
00:02Şimdi izleyin, sonra da bir deneyin.
00:04Emin olun işe yarıyor.
00:32Bu videoda tam çocuk ağlarken öyle Jessica diye bağırdığımız zaman bu Jessica'nın özel bir gücü mü var?
00:40Hayır.
00:41Öyle feryat figan ağlarken çocuğu susturan şey kendi beyni.
00:45Ağlayan bir bebeğin ya da küçük bir çocuğun beyni o sırada yoğun bir duygu döngüsü içindedir.
00:51Öfke, hayal kırıklığı aynı döngü ağlama sırasında sürekli tekrar eder.
00:56Tam o sırada bebeğin hiç beklemediği bir şey oluyor.
01:00Ebeveyni Jessica diye bağırmaya başlıyor.
01:03Beyinde bir anda duruyor.
01:04Jessica kim? Burada biri mi var? Ben neyi kaçırdım?
01:08İşte buna psikolojide örüntüyü kesme denir.
01:12Çocuk bir anda duygudan dikkate geçer.
01:15Yani aslında çocuk sakinleşmez, sadece dikkati yön değiştirir.
01:19Ama burada çok kritik bir hata var.
01:22Eğer her ağladığında böyle şaşırtarak susturursanız,
01:26dikkatini dağıtmak ya da yüksek sesle herhangi bir şey söylemek.
01:29Çocuk duygularını düzenlemeyi değil, sadece duygusunun kesildiğini öğrenir.
01:34Bu yöntemi sadece acil durumlar için kullanabilirsiniz.
01:39Mesela yola doğru koşan çocuklarda.
01:41Burada asıl amacımız çocuğu susturmak değil.
01:44Çocuğun duygusunu yönetebileceği bir beyin geliştirmek.
01:47Beyin yeni ve bilinmedik bilgiyi önceliklendirir.
01:50Yani Jessica yerine Mehmet, Ayşe, Fatma diye bağırsanız ya da kapıda biri mi var deseniz de aynı etkiyi göreceksiniz.
02:00Önemli olan söylediğimiz isim değil, davranışın beklenmedik olmasıdır.
02:05Biz çocukların duygularından uzaklaşarak büyümelerini istemiyoruz.
02:10Aksine duygularını tanımayı ve onları yönetmeyi bilmelerini istiyoruz.
02:15Çocukların ihtiyacı her zaman ağlamayı durduran bir ebeveyn değildir.
02:19Duygusunun anlaşılabilmesidir.
02:21Duygusunun anlaşılabilmesidir.
Yorumlar