00:00Que tu l'aimes ou pas les gens te jugeront toujours dans les 10 premières secondes et voilà les 5
00:03choses qu'ils vont remarquer en premier.
00:04Le langage non-verbal et la posture, alors ça c'est un truc que tu peux pas forcément contrôler à
00:07100% mais la posture c'est vraiment quelque chose sur lequel tu peux avoir un impact, déjà te tenir
00:10droit, d'essayer vraiment d'avoir une position qui te donne confiance en toi et qui te permet d'être
00:14bien ancré dans le sol, je te promets que ça fera la différence.
00:17En deuxième c'est vraiment si tu vas faire des eye contact ou pas et la façon dont tu vas
00:20regarder quelqu'un.
00:21L'idée c'est pas de fixer totalement tout le temps la personne mais c'est vraiment d'avoir un
00:24contact qui soit soutenu au niveau des yeux et du regard et qui donne et montre ta confiance en toi.
00:28Troisième l'hygiène, personnellement l'hygiène c'est vraiment un truc que je remarque vraiment directement, je regarde souvent les
00:33ongles ou les chaussures, je trouve que les chaussures c'est vraiment, les chaussures et les mains je sais pas
00:36pourquoi, je trouve que c'est vraiment deux trucs qu'il y a à regarder au niveau de l'hygiène
00:38qui en disent beaucoup sur la personne.
00:40Toujours de sentir bon, d'être présentable, d'être propre, pour moi l'hygiène c'est vraiment un truc qui
00:44est de base.
00:44En quatrième ça va être ton énergie, alors ça ça va être plus subtil mais les gens n'oublieront jamais
00:48comment ils se seront sentis en ta présence, ça va être même le truc qu'ils vont le plus se
00:52souvenir quand tu seras parti.
00:53Et ça, cultiver une bonne énergie, travailler son énergie ça commence déjà de l'intérieur et ça commence surtout pas
00:58pour les autres.
00:59Enfin, ta façon de parler, ton éloquence et le langage que tu vas employer, la façon dont tu vas parler,
01:04peut-être les tics de langage que tu vas avoir et le vocabulaire que tu vas utiliser.
01:08L'intelligence sociale c'est de savoir s'adapter et de pouvoir utiliser un vocabulaire en fonction du contexte et
01:13des personnes avec qui tu es.
01:14Évidemment l'idée c'est de pas dénaturer sa personnalité et de rester surtout avant soi-même dans les interactions
01:19avec les personnes, c'est vraiment le plus important.
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