00:00Les arbres émettent dans l'air des substances volatiles appelées phytoncides qui les protègent contre les insectes et champignons.
00:06En te baladant en forêt, tu les inhales inévitablement.
00:09Et c'est tant mieux car elles augmentent temporairement l'activité des cellules qui participent à la défense contre les
00:14virus et les cellules anormales,
00:16renforçant ainsi ton système immunitaire.
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