00:00मन के खालीपन
00:02जिड्डू कृष्णमूर्ती के अनुसार मन का खालीपन या मौन वह अवस्था है, जहां विचारों का शोर शांत होता है, और
00:09इसी रिक्तता में जीवन की वास्तविक समझ और समस्याओं का समाधान संभव होता है.
00:16मन के खालीपन का अर्थ
00:18जब मन अतीत की स्मृतियों भय और पूर्वाग्रहों से मुक्थ होता है, तब वह खाली होता है.
00:26मन भविश्य की चिंता या कलपना में नहीं भटकता, बलकि पूरी तरह वर्तमान में रहता है.
00:33मैं और मेरेपन अहंकार, काजाल जब कमजोर पड़ता है, तब रिक्तता आती है.
00:40खाली मन का मेहत
00:42पुराने विचारों के हटने से जो खालीपन बनता है, उसी मौन में कुछ नया और सहज घटित होता है.
00:50जब भारी सोच से ठककर मन शांत हो जाता है, तब उसी खालीपन में समाधान स्वतह मिल जाता है.
00:58विचारों को जबरदस्ती रोकने से संघर्ष पैदा होता है, केवल बिना किसी निर्णय के मन की गतिविधियों को देखना ही
01:06ध्यान और शून्यता है.
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