00:01Oh ! On se calme ! Je sais que je deviens léger, mais doucement le vent !
00:07Bon, je rigole, rigole, mais c'est le temps de me peser.
00:10Vous savez, tous les samedis matins, je me pèse.
00:11Oui, parce que depuis le début du mois de mai 2025, je fais attention à mon augmentation, je fais du
00:15sport.
00:16Au début du mois de mai, je pesais 189,900 kg.
00:20Et samedi dernier, à ma dernière pesée, j'étais à 126,100 kg.
00:24Et là, je vais me peser tout de suite pour savoir où j'en suis dans ma perte de poids.
00:28Alors, savoir combien de kilos j'ai perdu cette semaine.
00:30Bref, où en est mon corps d'athlète ?
00:34Allez, guten tag, comme on dit, au Portugal.
00:38Let's go !
00:44Hein ?
00:45Oh putain, je suis écouté.
00:47Venez voir, venez voir.
00:51126,700 kg, ça veut dire que j'ai repris 600 grammes sur la semaine.
00:57Par contre, là, c'est vraiment les moments les plus difficiles dans la perte de poids.
01:02Parce qu'en fait, je sais que j'ai fait 0,25.
01:04J'ai fait attention à tout ce que je mange, pareil.
01:07Mangez pareil que la semaine précédente.
01:09Mais là, je sais que je suis dans une phase difficile dans la perte de poids.
01:12Parce que vous savez, ceux qui me suivent, la semaine dernière, j'ai perdu 1,4 kg.
01:16Mais la semaine d'avant, j'avais repris 600 grammes.
01:18Pareil.
01:18Alors, je ne sais pas à quoi c'est dû.
01:21Si c'est de la rétention d'eau, je ne sais pas.
01:25Mais c'est un peu décourageant.
01:27Mais bon, je ne vais rien lâcher.
01:29Je suis déterminé comme jamais.
01:31Juste un petit coup moral comme ça, voilà, c'est tout.
01:33Mais bon, je vais continuer à manger sainement, faire du sport.
01:38Voilà.
01:38Bon, ciao.
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