00:00El domingo millones de españoles vivirán la final del Mundial con el corazón en un puño.
00:06Habrá quien no pueda quedarse sentado en el sofá, quien se tape los ojos en un penalti
00:11o quien note cómo el pulso se acelera en cada ocasión de gol.
00:16Son nervios que todos damos por normales, pero lo que quizá pocos saben es que esa expresión de tener el
00:22corazón en un puño
00:23puede ser, en algunos casos, casi literal.
00:26Si yo tengo una salud cardiovascular óptima o buena, no me va a pasar nada.
00:32Pero qué duda cabe que un evento estresante a quien tiene una salud cardiovascular comprometida
00:38le puede suponer ese trigger, ese desencadenante que en ese momento, no por el partido,
00:46sino por la mala salud cardiovascular que ese cuerpo tiene, pues el partido hace de gatillo.
00:53La ciencia lleva años estudiando cómo los grandes eventos deportivos afectan a nuestra salud cardiovascular.
01:02En el Mundial de 2006, que se celebró en Alemania, cuando jugaba Alemania,
01:06las urgencias cardiovasculares de picos de presión arterial, crisis hipertensivas, arritmias e infartos,
01:13se multiplicaban por 2,7.
01:15Y esto está publicado en una revista muy importante, revisada, o sea que es un estudio serio.
01:19El experto insiste en que el verdadero peligro no está solo en los nervios del partido,
01:25también en todo lo que lo rodea, el alcohol, las comidas copiosas, el tabaco o la falta de descanso.
01:32Yo lo que le diría a todas las personas que van a ver el partido,
01:37y especialmente a aquellas que tienen algún problema de salud, como hipertensión, colesterol, diabetes,
01:43que fuman o que han tenido, que son supervivientes de un evento cardiovascular,
01:48yo les diría que animaran mucho lo que va alrededor del partido.
01:51Que entiendan que es deporte, que es una competición, que aunque tengamos muchísimas ganas,
01:58y ojalá así sea, yo soy español, de que gane España, pues esto es una competición,
02:03no pasa nada y que mimemos mucho con quién vemos el partido y que nos lo vemos con tranquilidad.
02:09Y que mimemos la comida, el alcohol, todo eso, pues que lo consumamos con moderación
02:15y que ojalá hagan España y que lo disfrutemos sanamente.
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