00:00Et puis moi j'ai trouvé la meilleure drogue au monde surtout, le sport.
00:02Tu sais quand tu montes sur un tapis où tu vas courir pendant plus d'une heure ou 45 minutes,
00:06la sensation que t'as après, quand t'as goûté à ça dans ta vie,
00:09mais moi j'ai goûté à toutes les drogues, mais il n'y a pas une drogue que j'ai
00:12goûtée
00:12qui m'a donné la même sensation que ce que le sport m'a apporté,
00:16puis la discipline de l'entraînement qui va avec.
00:18C'est tellement vrai.
00:18Le sport perso c'est la meilleure chose qui me soit arrivée.
00:20De base j'étais pas du tout sportif, mais en grandissant j'ai appris à aimer ça.
00:23Il n'y a même plus m'en passé.
00:24Dites-vous que ça m'est déjà arrivé de verser une larme tellement j'étais heureux d'aller faire ma
00:27séance.
00:28T'as beau avoir passé une journée pourrie, le sport ça va être ce moment où tu oublies tes problèmes
00:31l'espace d'un instant.
00:32Un peu comme une soupape, une bulle.
00:33Bien sûr ça ne va pas résoudre vos problèmes en tant que tel,
00:35mais à la fin de votre séance vous aurez une nouvelle vision, un autre regard, de nouvelles idées.
00:39Je vous pose la question à vous.
00:40Qu'est-ce que le sport vous a apporté dans votre vie ?
00:41Je suis vraiment curieux de lire vos réponses.
00:43D'ailleurs si vous voulez commencer le sport, perdre du poids, prendre du muscle,
00:45télécharger mon application Shape You, elle est gratuite.
00:48Vous retrouvez tous mes programmes de sport à faire à la maison ou en salle.
00:50Et si vous faites déjà du sport et que vous voulez optimiser vos résultats,
00:53prenez mes compléments alimentaires InShape Nutrition.
00:55Whey Protein, Clear Whey, Créatine, Brûleur, Collagène, Barre Protéiné.
00:59Tout est dispo sur mon site InShape Nutrition.
01:01Vous avez moins 10% avec le code Nouveau.
01:03Vos produits sont expédiés en 24-48 heures.
01:05Pour les soins de vous, amour et protéines.
Commentaires