Dans cette vidéo, je te propose un exercice très simple pour ne pas t'encombrer la tête tous les jours avec des informations dont tu n'as pas besoin. Et en particulier, pour éviter les mauvaises nouvelles que te présentent les journaux à la télé, à la radio, sur Internet, etc ... Mon mentor, David DeAngelo, appelle ça une diète médiatique. Il a lui même piqué cette idée à Tim Ferriss. Tim est un champion de la productivité. Il s'est construit une style de vie qui fait rêver nombre d'internautes à travers son blog que je te recommande chaudement (en anglais).
Écris le tout premier commentaire