00:00Lo que le pasa a Isaias es que es un procrastinador activo y es que elige libremente posponer una tarea
00:05porque ha aprendido que con un menor tiempo va a rendir bien.
00:09Entonces tú no es que la pospongas porque te genera algún tipo de malestar hacerla o porque aparezcan otras alternativas
00:17que compiten con ella, sino que tú conoces bien tu estrategia.
00:20Y el procrastinador pasivo, que es un poco lo que te pasa a ti, que es posponer porque me genera
00:25mucho malestar tenerme que poner con esta tarea.
00:27Mandar facturas a la cadena SER, por ejemplo.
00:29Lo dejo, de hecho, se me ha pasado.
00:32Sabéis que los psicólogos no nos importan tanto las conductas en sí, sino la función de la conducta.
00:37¿Para qué sirve la conducta?
00:39Entonces la conducta de Isaias y la tuya, desde fuera es la misma.
00:43O sea, es posponer una tarea que no se hace a tiempo o con suficiente tiempo.
00:48Pero la motivación es distinta.
00:51De hecho, los procrastinadores activos como tú, os parecís mucho más a la gente no procrastinadora.
00:57Porque tiene una mejor gestión del tiempo.
00:59Son eficaces.
00:59Porque tiene una mayor sensación de control del tiempo.
01:01Y elige utilizar el tiempo como quieran, ¿no?
01:03A diferencia de ti.
01:05No te vengas arriba, ¿eh?
01:06No, no, no.
01:07No, porque es que te voy a pedir que digas los rasgos de personalidad de los procrastinadores activos vas a
01:13flipar.
01:14No te vengas arriba, ¿eh?
01:15No, no, venga.
01:16Adelante.
01:17Es que en general son como positivos.
01:18Es que son la hostia.
01:19Yo quiero ser esto.
01:20Pues son personas con un temperamento como más estable.
01:23Que tienen una capacidad para regularse emocionalmente.
01:26Por eso no te aturullas con las tareas ni te agobian, ¿no?
01:29Soléis ser más extrovertidos.
01:31Estáis como más cómodos.
01:32Sois más flexibles en general.
01:33Qué asco.
01:34Tenéis un carácter más desarrollado.
01:35O sea, no está pendiente de pulirse, ¿no?
01:38O de tal.
01:39Sino que está como ya, como bien colocado, ¿no?
01:42Y luego soléis cumplir mejor con las tareas a corto plazo.
01:46O sea, tenéis mayor capacidad porque realmente han encontrado la clave del éxito, ¿no?
01:50O sea, esa capacidad, ese equilibrio entre el rendimiento, la activación, el nerviosismo, el foco.
01:56Ese equilibrio está perfectamente controlado.
01:58¿Te ves?
01:58¿Te ves reflejado?
01:59Bueno, yo creo que podríamos acabar el programa.
02:01Ya aquí, ¿no?
02:02Ya me voy.
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