00:00Un petit smoothie rapide pour démarrer la journée, une banane, deux abricots et un kiwi.
00:05Tu épluches ta banane, tu coupes tes abricots, tu coupes ton kiwi, tu mets tout dans un mixeur et tu
00:12mixes le tout.
00:14Un petit mélange facile, rapide et bien rafraîchissant.
00:18Sans oublier un demi-citron vert.
00:21Et si tu as une orange sous la main, rajoute une orange pressée, sinon tu feras comme moi, tu mettras
00:26de l'eau pour mélanger le tout.
00:29Et voilà, c'est prêt.
00:32Quelques petits glaçons.
00:37Tu verses le smoothie dans ton verre.
00:43On rajoute un peu d'eau ou du jus d'orange si vous avez du jus d'orange ou même
00:47du jus de pomme, c'est possible.
00:49On mélange et on déguste.
00:55Pas mal du tout.
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