00:00C'était costaud, sous 35-40 degrés, c'est vrai que c'est les premières vraiment très très grosses chaleurs.
00:06Déjà ce week-end ça avait été costaud à Vannes, là on sait qu'aujourd'hui et demain on a
00:1035 degrés peut-être,
00:11donc c'est les premiers entraînements qui sont assez difficiles.
00:15Oui, on sent beaucoup les gens, ça se voit à ma tête je pense.
00:18Évidemment on le sent, c'est beaucoup plus difficile de respirer, de récupérer, les jambes sont plus lourdes,
00:23mais bon c'est histoire de s'acclimater, on sait que c'est des conditions climatiques qui peuvent arriver,
00:29donc à nous de nous habitués à ça.
00:31Vous y pensez surtout avec tous les exercices qu'on vous demande ?
00:34Une fois qu'on est dans l'exercice non, mais c'est une fois qu'on a les deux minutes
00:38de récup, on est content d'aller boire un coup.
00:40C'est important de bien récupérer parce que justement si on commence à faire n'importe quoi,
00:45tout le temps rester au soleil, pas boire, pas récupérer, c'est là où les blessures peuvent arriver,
00:49donc le staff cadre bien tout ça et nous conseille fortement sur ton entraînement.
00:59Merci d'avoir regardé cette vidéo !
Commentaires