00:00تخيل أن يومك يبدأ
00:01بس مو على كوكب الأرض
00:03هيك بتشارك رائدة الفضاء الفرنسية
00:06سوفي أدينو متابعينا على انستجرام
00:08تفاصيل حياته داخل محطة الفضاء الدولية
00:11وإنه كل يوم هنيك هو تجربة مختلفة ومليان تحديات
00:15بس من أكتر الأشياء يلي لفتت الناس
00:17هي طريقة غسل الشعر لأنه ما في ديش ولا مي بتنزل بشكل طبيعي
00:21بس قطرات صغيرة بتطفو بالهوى وشامبو خاص
00:24ما فيستاجين غسل
00:26وبسبب طلبات متابعينا شاركت كمان روتينا الرياضي اليومي
00:30لأنه التمارين بالفضاء مو رفاهية
00:32هي ضرورة حتى تحافظ على قوة العضلات والعظام بسبب انقدام الجاذبية
00:37ومن بين كل المهام والتجارب العلمية
00:40في وقت للحظات الطريقة كمان
00:42مثل اللعب بكورات المي العائمة وتجدب الحركات
00:45واستحيل تعمل على الأرض
00:47وصوفي أدينو بعمر 43 سنة هي الثاني أمرأة فرنسية بتوصل للفضاء
00:52بعد 30 سنة من رحلة كلودي إنيري
Comments