00:00Vous savez qu'il y en a pas mal d'entre vous qui sont complexés de l'acné dans le
00:02dos, je vais vous donner un petit peu les conseils que je trouve qui marchent super bien
00:05et surtout les bonnes habitudes qu'il faut peut-être que vous changez pour que justement ça aille mieux.
00:08Par cause de l'acné dans le dos, ça peut être quand on laisse poser son shampoing, son après-shampoing
00:11et qu'on va mettre ses cheveux comme ça derrière dans le dos.
00:13Donc moi ce que je fais c'est que je finis toujours par me nettoyer le dos à la fin,
00:16quand j'ai fini mes soins, mes masques, et je finis vraiment par le dos et je fais ça avec
00:20juste mes mains.
00:21Au passage, je vais vous montrer justement quelques produits que j'utilise. Là en ce moment, j'utilise le Effaclar
00:24de la Roche Posay qui est vraiment bien.
00:30Vous faites beaucoup de sport, je vous conseille vraiment d'essayer de vous laver directement après parce que la transpiration
00:33c'est ce qui va aussi créer justement de l'acné dans le dos.
00:36Et aussi si jamais vous mettez un dos nu par exemple, évitez de vous adosser contre les sièges dans les
00:40transports en commun.
00:41Moi j'utilise un spray anti-imperfection, celui-là c'est de chez Bioderma, c'est le Sebium Keratobody après
00:46le sport et ça, ça évite justement d'avoir de l'acné.
00:48L'acné qui peut être dû à un frottement par exemple avec le soutien-gorge et ça malheureusement c'est
00:52de l'acné qui est un peu plus compliqué je trouve à traiter.
00:54Mais par exemple en ayant des bonnes habitudes, on peut quand même éviter d'en avoir.
00:56Après comme les traitements anti-acné ça peut être assez décapant, moi ce que je fais c'est que j
01:00'utilise un sérum, ça c'est anti-marque, il est génial, c'est le Caudalie.
01:03Franchement il est un peu cher, c'est le Vinom Perfect mais je trouve extrêmement efficace contre les tâches.
01:07Donc quand il y a des marques d'acné ça c'est super efficace.
01:09Et ensuite j'utilise une crème hydratante, donc celle-là j'utilise celle de chez Typologie qui est pas mal,
01:14qui est une crème à la caféine qui est pas forcément faite pour ça mais franchement elle est très bien.
01:17Pas aussi à consulter vraiment un dermato si vous voyez que vous êtes un peu dépassé et que même tout
01:21ça, ces gestes-là ça sert à rien, allez voir un dermato.
01:23Le produit que je vous ai montré c'est des produits qu'on peut utiliser aussi pour tout type d
01:26'imperfections sur le corps si vous avez des boutons ailleurs.
01:28Et bien sûr n'oubliez pas de surtout bien protéger votre dos avec de la crème solaire, c'est hyper
01:32important surtout si vous utilisez des produits pour l'acné.
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