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  • há 5 dias
Às vezes, a rotina nos impede de enxergar o que realmente importa. Este vídeo traz a reflexão "Pense nisso", um convite para você parar por alguns minutos, respirar fundo e avaliar as suas escolhas, o seu tempo e a sua jornada. Uma mensagem de motivação e sabedoria feita para acalmar a mente e inspirar o seu dia. Assista até o final e deixe a sua mente se conectar com essa mensagem de autoconhecimento. Se este vídeo tocou você, colabore com o nosso canal no Dailymotion: Siga o nosso canal para acompanhar novas reflexões diárias. Deixe o seu comentário: Qual parte dessa mensagem mais mexeu com você? Compartilhe este link com quem precisa ouvir essas palavras hoje.
Transcrição
00:19Você mandar um adolescente ir pra escola
00:21Às seis e meia da manhã
00:21Às vezes tem que acordar às cinco e meia
00:23Pra pegar uma van
00:24Cara, você privou o cérebro
00:26De um adolescente de sono
00:27Num momento de neuroplacidade alta
00:29E que tá se desenvolvendo
00:30Córtex perfrontal
00:31Tá muito errado
00:32É nocivo, velho
00:32Quase um crime
00:33Criança, cara
00:34Já vi umas crianças de 10, 12 anos
00:35Indo pra creche de manhã
00:36Parece que estão mole
00:37No banco do carro dormindo
00:38Cara, aquilo ali era pra ele estar
00:40No sono profundo, velho
00:41O cérebro se reconstituindo
00:43Limpando, tirando toxina
00:44Aí você vai lá, acorda o moleque no frio
00:46E manda pra escola
00:47E olha, e olha o paradoxo
00:49Qual é a coisa mais importante pra aprendizagem?
00:51Tô na, tô na
00:51Tá privando as crianças de sono
00:53Num horário importante pra elas aprenderem
00:55Teve um estudo que saiu agora há pouco
00:56Eles atrasaram no início das aulas
00:58Começava 10 horas
00:59Desempenho deve explodir
01:00Vira o desempenho dos adolescentes
01:01Bom, maneiro
01:02Explodir quando comparar
01:03Com outras crianças
01:04Que acordavam no mesmo horário
01:05Primeiro, o sistema educacional
01:06Tá tudo errado
01:06Tá tudo fudido
01:07Tá tudo errado
01:08Tem que reformular tudo
01:09Cagado
01:09O sistema educacional
01:10Tem que olhar um pouco mais
01:11Pras neurociências
01:12Pra usá-las como fundamento
01:14Pra políticas públicas
01:15Você chega na escola
01:16Todo dia morrendo de sono
01:18Consegue prestar atenção
01:19Tira nota baixa
01:20Vai achar que a escola
01:21É um lugar pra você
01:22E às vezes por você
01:23Tá privado de sono
01:24No seu pré-frontal
01:24Tá mais desligado
01:25Você começa a ficar mais impulsivo
01:27Às vezes mais agressivo
01:28Começa a praticar bullying
01:29Ou zoar todo mundo
01:30Até porque você é hipersensível
01:32Socialmente
01:33As informações sociais
01:34Elas são muito fáceis
01:35De serem decodificadas
01:37Pelas crianças
01:37Por isso que ocorre
01:38O tal do bullying
01:39As crianças escalou
01:41Hierarquicamente
01:41Os colegas
01:42Os mais populares
01:43Os menos populares
01:44E aí você
01:45Bota sono
01:46E bota irritação
01:47Faz o córtex pré-frontal
01:48Funcionar mal
01:49E as crianças
01:49Vão se tornar mais violentas
01:51E vão usar todos os elementos
01:52Pra que elas possam
01:53Se tornar agressivas
01:54Sem receber a punição
01:55Por conta disso
01:56Por isso que o bullying
01:57É tão difícil de combater
01:58Se a galera olhasse um pouco mais
01:59Pras neurociências
02:00Algumas reformas
02:01Irem precisar
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