00:00Europe 1, le journal permanent.
00:02Avant le dossier spécial examen, l'info 12h30 avec Émilie Dez.
00:08Le PDG de Total Energy affirme que le plafonnement des carburants en France a coûté 200 millions d'euros au
00:15groupe pétrolier depuis le début de la guerre en Iran.
00:18Des pétroliers iraniens chargés de près de 4 millions de barils de pétrole ont franchi ce matin le détroit d
00:23'Hormuz.
00:24Le blocus américain a été levé. Les Etats-Unis et l'Iran signeront officiellement l'accord pour mettre fin à
00:30la guerre vendredi.
00:31Un texte très général long d'une page et demie selon le vice-président américain J.D. Vence.
00:37Ce matin, Israël a frappé le sud du Liban à plusieurs reprises. Tzahal divisé le Hezbollah allié de Téhéran.
00:44L'intelligence artificielle est au menu du G7 qui se termine aujourd'hui à Evian.
00:48Emmanuel Macron accueille une session de travail consacrée à la sécurisation de l'IA.
00:53De nombreux dirigeants de la tech mondiale sont présents.
00:57Le premier ministre Keir Starmer a annoncé que le Royaume-Uni allait interdire au moins de 16 ans l'utilisation
01:02des réseaux sociaux.
01:04Chapeau Mbappé écrit aujourd'hui en France.
01:07Captain America titre l'équipe.
01:10La presse rend hommage à Kylian Mbappé et à son doublé hier soir face au Sénégal.
01:14Victoire 3-1.
01:15Les Bleus joueront leur qualification pour les 16e de finale du mondial lundi contre l'Irak.
01:20L'Argentine, tenante du titre, s'est imposée 3-0 face à l'Algérie grâce à un triplé de Lionel
01:26Messi.
01:27Victoire de l'Autriche 3-1 contre la Jordanie.
01:30Moins d'une semaine après le meurtre d'une octogénaire au gros du roi, un suspect a été placé en
01:34garde à vue.
01:35Il serait passé aux aveux.
01:37Le corps d'une femme de 86 ans a été retrouvé jeudi dernier près d'un camping de cette station
01:42balnéaire du Gard.
01:43Le musée du Louvre est à bout de souffle depuis le cambriolage d'octobre.
01:48Assure son président, Christophe Leribaud, estime que le musée fait face à un mur d'investissement nécessaire pour rénover ses
01:55équipements vieillissants.
01:57Il va faire jusqu'à 37 degrés dans le sud-ouest, le centre-ouest et le centre-est.
02:03A l'ombre, évidemment, une vague de chaleur s'installe en France en plein examen du bac.
02:07Le ministre de l'Éducation prévient que les oraux pourraient être reportés localement de quelques heures ou de quelques jours.
02:14Édouard Geffray souhaite qu'aucun examen ne se déroule les après-midi.
02:18Et puis les emblèmes des prochains Jeux olympiques et paralympiques d'hiver seront dévoilés demain à Briançon.
02:23Deux emblèmes complémentaires.
02:25Les Jeux se tiendront en 2030 dans les Alpes françaises.
02:29Merci Émilie Dès.
02:31Prochain point sur l'actualité à 13h sur Europe 1 avec Lili Mathias.
02:35Europe 1
02:36Europe 1
02:3811h30, 13h
02:39Christine Kelly et vous.
02:4112h33 sur Europe 1, sujet capital en ce moment d'examen stress chronique.
02:47Comment avoir confiance ?
02:48Comment donner confiance à son enfant ?
02:51Quelles sont les clés pour pouvoir passer un examen dans les meilleures conditions ?
02:55Marie-Estelle Dupont, psychologue clinicienne et dans le studio d'Europe 1 avec nous.
03:00Appelez au Standard d'Europe 1.
03:01Et oui, posez toutes vos questions à notre invitée Marie-Estelle Dupont.
03:31Justement toutes ses connaissances parce qu'il ne sait pas gérer son stress.
03:35Quel conseil lui donner ?
03:36Il ne les perd pas ses connaissances.
03:38Il faut juste lui apprendre à aller les rechercher en lui disant que le stress, c'est pas son ennemi.
03:42C'est simplement quelque chose qu'il doit apprendre à doser.
03:46Jusqu'à un certain niveau, dans notre fenêtre de tolérance au stress, notre stress, il nous permet de nous mobiliser.
03:52Il nous permet de nous concentrer.
03:54Il nous permet de donner le meilleur de nous.
03:55C'est ce qui fait que parfois on relit une copie et on se dit, mais c'est pas moi
03:58qui ai écrit ça, c'était drôlement bien.
04:00J'arriverais pas à faire pareil.
04:01Pourquoi ? Parce que j'avais un temps donné, j'ai tout mis dessus, j'ai enlevé tous les parasites
04:05de ma pensée et je me suis concentrée.
04:07Donc il faut expliquer à nos enfants d'abord que le stress, c'est pas ton ennemi.
04:10Voilà, ça te permet de te mobiliser.
04:12Par contre, il y a des petites astuces et je vais te les apprendre pour que ce stress ne sorte,
04:16ne te fasse jamais sortir de ta fenêtre de tolérance.
04:19Ce moment où il devient non pas mobilisateur, mais inhibiteur avec cet effet qu'on a.
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