00:00A gente investigou, ó, com lupinha de investigação e tudo, ó, tipo o Sherlock Holmes,
00:03identificou possíveis riscos pros pequenos.
00:06A mochila. Vem comigo.
00:14Tá bom, agora respira.
00:16A gente vai falar dos problemas envolvendo o uso da mochila errada.
00:19A gente conversou com o médico ortopedista José Alexandre Cunha Baptista,
00:23que é especialista em coluna e separou cinco dicas pra evitar esses problemas.
00:27Primeira dica.
00:28Peso e distância.
00:30Se a criança ou adolescente for só da porta da escola até a sala de aula,
00:33o peso máximo pode ser de 20%.
00:35Agora, se a criança ou adolescente vai a pé pra escola, é 10% no máximo.
00:40Segunda dica.
00:41O ajuste.
00:42O doutor José Alexandre orientou usar ela nos dois ombros.
00:46Assim, ó, colada no corpo e passando só um pouquinho da linha da cintura.
00:50Terceira dica.
00:51É como guardar o material.
00:53É importante distribuir o peso na mochila.
00:55Uma sugestão é colocar os itens mais pesados, mais próximos do corpo.
00:59Quarta dica.
01:00Divida o material em partes menores.
01:02Sabe aquele cadernão de 10 matérias?
01:06Aquilo existe ainda?
01:07Certamente que sim.
01:08No meu tempo tinha muito isso, caderno da malhação na capa, vocês viram?
01:12O melhor é optar por um caderno menor pra cada matéria e levar só o que vai usar no dia.
01:17Quinta e última dica.
01:19Lançar uma mochila de rodinha.
01:21E nessa hora o tal do jovem dá um pulo de 3 metros aqui assim, ó.
01:23Vai vendo.
01:24Pra crianças menores, é preciso ficar de olho no tamanho da alça.
01:28Pra ela não precisar ficar se curvando, sabe?
01:31Existe uma opção até com 4 rodinhas que parece uma mala de viagem, que é mais fácil de carregar.
01:35Se te usarem direitinho, não tem perigo.
01:38Então, por enquanto, tá liberado.
01:41Investigação encerrada.
01:42Encerrada.
Comentários