00:02Me conta aí, o que que você faz pra relaxar?
00:06Eu gosto de assistir séries, ver filmes.
00:08Cara, eu costumo entrar no quarto, apagar a luz, e boto uma musiquinha ali e fico deitado relaxando.
00:14Cara, eu gosto de ouvir uma música, tomar uma cerveja com meus amigos, sair com a galera.
00:18Mas ó, tem gente que nem sabe o que que é isso.
00:22Eu acordo às cinco da manhã, é filho pra escola, minha vida é muito corrida, então não tem como dizer
00:27pra você relaxar.
00:30Calma, bora pelo menos tentar ficar tranquilo por aqui.
00:34Descobrimos aqui no Espírito Santo várias terapias super diferentes que prometem deixar a pessoa bem zen.
00:41Mas será que é possível relaxar com cera de vela quente?
00:47E com uma pessoa pisando em cima de você.
00:50E essas luzes coloridas aí, sabe pra que que serve isso?
00:54Confesso que só de olhar algumas me dá um pouco de medo, viu?
00:57Mas pra saber se é possível ter um momento relax, eu mesmo resolvi experimentar algumas dessas massagens.
01:05Mas primeiro, bora trocar de roupa.
01:13Agora sim, hein?
01:14Acho que tô ficando confortável demais com isso aqui.
01:17É isso, gente.
01:18Chegou a minha vez.
01:19Bora conhecer a primeira terapia diferentona.
01:24E vamos lá.
01:25Primeiro, aquece a vela e depois, joga a cera derretida na pele.
01:34No começo, fiquei até desconfiado.
01:37Mas depois, eu fui relaxando.
01:40Ela vai passando a mão enquanto a cera vai secando no nosso ombro.
01:46E é uma sensação muito boa, gente.
01:55Gente, não queima nada.
01:58Não queima nada.
01:59Ao contrário, dá até um certo relaxamento.
02:04A gente usa uma vela especial, que ela tem óleos essenciais.
02:08E esses óleos essenciais aquecidos em contato com a pele,
02:11além de deslizar melhor na hora da massagem,
02:14também promove um relaxamento da musculatura por ser quente.
02:18E também é aromatizado.
02:20Então, o cheiro da vela também traz um relaxamento.
02:27Quem também já fez essa massagem com vela foi a Fabiola.
02:30Ela é apaixonada por essa terapia.
02:33Mas confessa que, na primeira vez, ficou com um certo receio de se queimar.
02:38As pessoas, a primeira coisa, você está maluca, vai queimar.
02:41Porque você faz em casa, assim, escorreu uma vela, queima.
02:43Mas aqui o procedimento, a temperatura, é tudo diferente.
02:49Agora vamos para a nossa segunda massagem diferente.
02:52Essa terapia veio da Índia e é feita por uma pessoa, literalmente, pisando em cima de você.
03:01E não dói nada não, viu?
03:03Essa massagem é boa, porque ajuda no alívio das dores no corpo e também no relaxamento profundo.
03:09Algumas pessoas acham que vai sentir dor, que vai ser desconfortável.
03:14Mas muita gente vem por curiosidade mesmo, para saber como é que é a pisada, como que é a massagem.
03:21Essas duas terapias que são essenciais para o rejuvenescimento, a revitalização do corpo e trazer resultados para a saúde.
03:33Agora a gente está saindo da Praia do Canto e indo em direção ao centro de Vitória
03:38para conhecer outra terapia para lá de diferente.
03:41Vambora?
03:46Você já ouviu falar em cromoterapia?
03:49É um estilo de terapia que utiliza as cores para reestabelecer o equilíbrio mental e físico.
03:57Cada cor tem uma função.
03:59O vermelho representa vitalidade, energia.
04:03O verde é a cor da cura e auxilia no equilíbrio da mente.
04:07Já o azul ajuda na insônia e na ansiedade.
04:11E apesar de parecer mística, a terapia é reconhecida pela Organização Mundial de Saúde.
04:18E a sensação, gente, bom, ela vai mudando conforme as cores.
04:23É uma experiência única.
04:25Eu já vi pessoas mudarem muito após uma sessão de cromoterapia.
04:32Dá para sentir de fato mesmo os efeitos.
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