00:00Moi j'appelle ça la génération teubé in shape.
00:02Ah, je crois qu'on est tombé sur un client un peu jaloux.
00:04C'est une génération qui arrive là, qui va pousser de la fonte, bouffer de la prot.
00:07Donc c'est ça ton combat, critiquer toute une génération de jeunes qui fait du sport,
00:11qui mange mieux, qui dort mieux, au lieu de boire de l'alcool et fumer.
00:14Je suis désolé, je trouve que c'est très bien pour ton fils, y'a pas de problème.
00:17Moi aussi j'étais complexé, je le suis un peu toujours, j'ai jamais été super balèze, bon.
00:20Bah justement, va faire du sport.
00:22Si t'es toujours complexé par ton corps à 40 ans, travaille dessus.
00:25Ça ne doit pas être une fatalité.
00:26Retenez bien qu'il n'est jamais trop tard pour commencer le sport.
00:30Je pense que surtout à cette période de l'année, aller faire du sport co, sortir en extérieur.
00:33Entièrement d'accord avec lui, mais l'un n'empêche pas l'autre.
00:35Vous pouvez très bien aller à la salle trois fois par semaine,
00:37et le week-end sortir avec vos potes et vous aérer.
00:39Je suis le premier à vous dire d'aller faire vos 10 000 pas de sortir à l'extérieur.
00:42Moi l'idée d'avoir que ça soit le sport qui explose auprès de la jeunesse,
00:46c'est-à-dire un sport qui est driveé par je me regarde, je me mate dans une glace,
00:50je prends des photos de mes biceps, se prendre en photo devant une glace.
00:53Déjà un, tout le monde ne le fait pas, et de deux, en quoi c'est mal de se trouver
00:56beau.
00:56Je croyais qu'en 2026, il fallait aimer son corps.
00:58Et derrière, je suis driveé sur internet par des Teubé InShape & Co.
01:02Et je bouffe de la whey.
01:03De la whey InShape Nutrition, j'espère.
01:04Moins 10% code nouveau 10.
01:06La whey, c'est de la protéine en poudre.
01:07Et qu'on fasse de la musculation ou pas,
01:09la protéine en a besoin pour être en bonne santé et pour que notre corps fonctionne bien.
01:13Et je bouffe des compléments alimentaires.
01:14Pareil pour les compléments alimentaires.
01:15Magnésium, zinc, oméga 3, créatine.
01:18Entre le stress et la fatigue générée par notre mode de vie hyper sédentaire,
01:21et l'alimentation d'aujourd'hui faible en nutriments,
01:23nous sommes presque tous obligés de consommer des compléments alimentaires.
01:26Pardon, moi c'est pas la génération qui me fait kiffer.
01:28C'est vrai, t'as raison.
01:29C'est mieux que les jeunes ne bougent plus, soient inactifs et se sentent mal dans leur peau.
01:32Si on en croit les chiffres sur l'augmentation de l'obésité, on va droit dans le mur.
01:35Je réagis au fait que c'est l'espèce de nouvelle traîne là, qui embarque tout.
01:39S'il te plaît, ne fais pas ton expérience une généralité.
01:41Ce n'est pas parce que tu n'as pas aimé la salle de sport que ça ne peut pas
01:44aider les autres.
01:44C'est un fait.
01:45Tout le monde se sent mieux après une bonne séance de sport.
01:47D'autant plus qu'à la salle, on fait de nouvelles rencontres.
01:49On reprend confiance en soi.
01:50C'est parfait pour les jeunes introvertis qui n'osent pas sortir de chez eux.
01:53Sans parler que la musculation est le meilleur sport pour préserver et maintenir sa masse musculaire.
01:57Pour lutter contre la sarcopénie, la fonte naturelle de muscles avec l'âge.
02:01Si vous voulez vieillir en forme, faites de la muscu.
02:03D'autant plus que tu as passé 40 ans, n'est-ce pas ?
02:05Donc plutôt que de critiquer, tu ferais mieux d'aller pousser un petit peu à la salle.
02:07Prenez soin de vous, amour et protéines.
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