00:00¿Estás cuarentón y sientes que diste el viejazo?
00:03Sí, sí, acéptalo, ya empiezas a oler rancio.
00:07Pero no todo está perdido, aunque tus rodillas digan lo contrario.
00:11Todavía puedes tener un segundo aire, aunque en el cuarto piso ya te cueste respirar.
00:15¿La clave?
00:17Tus músculos, sí, sí, esos que ya casi no tienes.
00:21Haz fuerza, mejorará tu salud, tu movilidad y tu calidad de vida.
00:25Bájale a la vitamina T y éntrale a la proteína.
00:28Nada de desayunar puro cafecito con pan o la vieja confiable, el guajolo combo.
00:33Si eres godín, échate una caminadita de vez en cuando, padre santo.
00:37No olvides dormir mejor, ya deja ese libro vaquero por las noches.
00:40Tu cuerpo tarde o temprano te pasará la factura.
00:43Y créeme, puede ser más imparable que el SAT.
00:46Dile adiós a ese cuerpo de papá y ponte papacito, roba miradas, se la envidia del vecindario.
00:52Tú puedes volver a ser etéreo e inalcanzable.
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