00:07L'extrostimulation en fait c'est une façon de faire du sport augmenté si je mets tout
00:11l'équipement et que je fais aucun mouvement en fait ça va avoir très peu d'effet alors
00:17que avec avec l'EMS c'est ce qu'on propose c'est de faire des exercices de sport avec
00:21l'équipement et en fait on va démultiplier la musculation et surtout on va aller muscler
00:26les couches profondes du muscle c'est pour ça qu'en fait en 25 minutes on fait l'équivalent
00:30de quatre heures de renforcement musculaire c'est vrai que la sensation peut être un peu
00:41surprenante au départ de toute façon on règle la machine sur le ressenti de la personne mais
00:46pour que ça soit quand même efficace dès la première séance il faut qu'on ressente un
00:50fourmillement qui viennent un peu contracter le muscle
00:53et ça va tomber de l'amplitude
00:59de la personne
01:00de la personne
01:01de la personne
01:01Sous-titrage FR ?
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