00:00Ah toi aussi t'es en pause ?
00:01Ouais
00:01Bah pareil, je meurs de faim, j'ai mon petit repas dans le frigo là
00:06Bah bon appétit
00:07Merci merci
00:09Qu'est-ce que t'es en train de faire là ? C'est quoi ton espèce de poudre ?
00:13Ah je me prends un checker de protéines, tout à l'heure je suis allée à la salle de sport
00:16Oh non tu vas pas t'y mettre cette mode là de se doper avec des trucs pas naturels comme
00:20ça
00:20Ça a rien à voir avec se doper, c'est juste des protéines
00:23Oui bah c'est pareil, c'est chimique, c'est pas naturel, c'est de la gonflette
00:26Mais tous les jours t'en manges des protéines avec ta viande, tes oeufs
00:29Oui bah voilà, t'as qu'à manger de la viande ou des oeufs et c'est tout
00:31Non c'est juste que je mange pas assez de repas pour avoir mon quota
00:34Donc ça m'apporte un peu le petit surplus que j'ai pas quoi, c'est tout
00:37Alors elle est où cette taille ? Ah t'es encore en pause ?
00:40Ouais je reprends dans 10 minutes
00:41Ok, ah bah qu'est-ce que tu manges ?
00:43Et bah voilà, tes protéines ça sert à rien si tu manges des gâteaux
00:47Et sinon je peux respirer ou c'est comment ?
00:50Bah c'est toi apparemment tu veux faire attention
00:51Quand je fais un truc sain, ça va pas
00:54Si je me fais plaisir avec un gâteau, ça va pas
00:56Ah bah c'est toi, faut choisir entre faire attention et manger des sucreries, c'est tout
01:01C'est tout à fait la définition d'être équilibré, d'avoir un mode de vie sain
01:05C'est de pouvoir se faire plaisir mais faire quand même attention régulièrement
01:08Merci d'avoir regardé cette vidéo !
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