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La Muga 04/06/2026 Desesperación entre los hosteleros por los mosquitos, ¿cómo evitarlo?; Nos vamos de campamento y adoptamos a Vicky, una perrita de 7 años ciega pero muy sociable
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TVTranscripción
00:20Música
00:23De estar la terraza super llena de normal a estar vacía.
00:26Todo el mundo que estaba afuera tenía que venirse para adentro,
00:28porque la verdad es que los mosquitos son mosquitos pirañas.
00:30No hay quien aguante estar en la terraza, la facturación se va para abajo.
00:33Pues mal, la verdad, porque además no está alergia y es muy incómodo.
00:39En guerra contra los mosquitos, ¿qué tal?
00:42¿Cómo estáis? Muchos hosteleros de Tudela se quejan porque tienen las terrazas vacías.
00:49Lo cierto es que en las últimas horas el buen tiempo está dando un respiro,
00:53pero nos vamos a preparar porque en los próximos días llegará de nuevo el calor
00:59y con ello esas nubes de mosquitos de las que se quejan.
01:05Música
01:08Y no solo eso, también vamos a prepararnos para el menú de este verano,
01:14para la alimentación, hidratación, refrescarnos, fruta, mucha verdura.
01:18También vamos a elaborar, como decimos, ese menú de verano con alimentos frescos
01:22y bebidas refrescantes para hacer en casa.
01:26Música
01:28Y también prepararemos el verano de los más pequeños de la casa.
01:32Proponemos a las familias llevarles de campamento.
01:35¿Por qué? Porque además del ocio, tienen muchos beneficios pedagógicos.
01:39Enseguida lo vemos.
01:43Música
01:44Y hoy recibiremos a Vicky, una perrita de 7 años que tiene una particularidad.
01:49Es ciega, pero eso sí, muy independiente.
01:52Está en las chicas de Chauri y busca un hogar urgente.
01:56Está ya lista para entrar en platón.
02:02Música
02:03Apunten la fecha este domingo 7 de junio en Fizur Mayor.
02:08Tenemos una cita muy especial por y para todos esos niños y niñas de Ucrania.
02:13Clara Ilundain, vicepresidenta de Caravana de Vida.
02:15Muy buenas tardes, bienvenida.
02:17Buenas tardes, muchas gracias.
02:18Guillermo Urmeneta, secretario de Caravana de Vida.
02:20Buenas tardes.
02:21Bueno, queremos saberlo todo acerca de esta cita importante.
02:24Es mucho más que una carrera, eso también hay que dejarlo claro.
02:28¿Qué vamos a encontrarnos?
02:29El domingo 7 en Fizur Mayor.
02:32Venga, pues este domingo es una cita muy importante, como has dicho,
02:35porque lo que queremos hacer es recaudar dinero para un proyecto solidario con Ucrania.
02:42Esta carrera solidaria es en Fizur Mayor, es el 7, y tiene dos recorridos.
02:49Vamos a empezar con uno de 3,7 y otro de 8 kilómetros.
02:53El de 3,7 se puede hacer tanto corriendo, principalmente corriendo o andando,
02:58y el de 8 kilómetros especialmente corriendo, porque ya se hace un poco más largo.
03:02Y, como decimos, se realiza en el recinto escolar de Fizur Mayor.
03:07Va a ser el domingo a la mañana y va a ser un día increíble, la verdad.
03:10Vale, inscripciones abiertas.
03:12Hay un código QR que están viendo en pantalla nuestros espectadores
03:16para poder inscribirse, porque todavía estamos a tiempo.
03:19Eso es.
03:20Vale, inscripciones se pueden hacer a través de la página web de Caravana de Vida.
03:24En redes sociales, principalmente, utilizamos Instagram, y si no, en este caso, con el código QR,
03:30que es una muy buena opción, también se podría inscribir.
03:35¿Qué dorsales hay? ¿Cómo va para los más pequeños, para los más adultos?
03:40¿También existe la posibilidad de colaborar con el dorsal cero sin tener que hacer la carrera?
03:44Eso, damos esa posibilidad, porque hay mucha gente que nos ha contactado en la edición previa,
03:50la del año pasado, que querían colaborar, pero no podían atender o no podían venir.
03:53Entonces, damos la opción de que se pueda colaborar con el dorsal cero,
03:57que está en nuestra página web, o en Rock the Sport.
04:00Y también, como has mencionado, hay carreras infantiles.
04:02No nos olvidemos de los más chiquis.
04:04Hay carreras infantiles por franjas de edad, según las edades de cada niño.
04:08Y está muy chulo, porque es en el patio del cole, y dan vuelticas, y la verdad que es muy
04:12divertido.
04:12O sea, que el entorno también va a ayudar, ¿no?
04:13Sí, es muy divertido.
04:15Va a estar muy guay, va a ser muy divertido.
04:16Y luego eso, con el dorsal, con la inscripción, te corresponde una bolsa del corredor,
04:23que está muy completa, con un montón de productos de Navarra.
04:26Y luego, en la llegada, para los más pequeños, pues hay una bolsica de gominolas y así.
04:31Y para los adultos, aparte de la bolsa del corredor, tienes un ticket para una chistorrada,
04:36y luego puedes elegir entre cerveza o bebida.
04:38O sea, que no está de más, ¿no? Haces la carrera, das un paseo si quieres, o corres, bueno, muy
04:44bien.
04:44Eso es, es un plan social muy divertido.
04:45Y luego ya mira, la recompensa, claro que sí.
04:47Y lo más importante, los fondos que recaudéis, porque es el segundo año que lo hacéis.
04:52Eso es.
04:53Los fondos que recaudéis, ¿para quiénes van?
04:55Este año nosotros vamos, Caravana de Vida es una ONG que trabajamos con proyectos,
04:59cada año vamos eligiendo diferentes proyectos.
05:02Al año pasado trabajamos con Malawi, con una ONG de unas amigas nuestras, Angalala.
05:06Y este año, al hablar, al comentar, al juntarnos todos para decidir el proyecto,
05:11estábamos muy ligados a algunos miembros con tema de Ucrania, por otras asociaciones previas,
05:17y decidimos, conjuntamente con la ONG de las de Ucrania,
05:21trabajar para este proyecto de acogida de menores ucranianos que viven en orfanatos.
05:27Entonces, son orfanatos que están en dos ciudades situadas en zonas de conflicto bélico,
05:32y lo que queríamos es darles un pequeño respiro a estos críos,
05:36que gracias a nuestras compañeras de alas de Ucrania, que son el link directo con Ucrania,
05:41con estos orfanatos, nos hemos podido hablar con ellos y traer a algunos de ellos este verano.
05:46El dinero de la carrera íntegramente se va a dedicar a ese proyecto.
05:50Pasar unos días de respiro, como bien comentabas, lejos de las sirenas,
05:54lejos de la tensión emocional, física también, de estar ahí pegados a esa guerra.
06:01Ahora, ¿qué proyecto es, entrando ya de lleno en ese proyecto del verano,
06:06de acoger a todos estos pequeños?
06:07¿Qué es lo que necesitáis? ¿Cómo lo vais a hacer? Contadnos todos los detalles.
06:11Vale, pues el proyecto principalmente va a ser el mes de agosto,
06:15desde el 1 de agosto hasta el 31,
06:17y los niños van a volar desde Ucrania hasta Bilbao,
06:20iremos a por ellos, pues en diferentes vehículos,
06:23y luego aquí en Pamplona, pues hemos alquilado una casa,
06:26y lo que vamos a hacer conjuntamente con Alas de Ucrania,
06:30en los diferentes días, pues haremos actividades,
06:33actividades culturales, deportivas,
06:35queremos hacer algún tipo de free tour en Pamplona,
06:39luego, por ejemplo, hay ayuntamientos que han colaborado
06:41con la posibilidad de entrar a sus instalaciones deportivas,
06:44por ejemplo, en verano a las piscinas,
06:45y poder hacer con ellos también alguna actividad.
06:48Entonces, la idea es que los niños que están aquí,
06:50que desconecten, que estén, bueno, pues en un entorno de disfrutar,
06:55que estén, no sé, sin pensar, ¿no?, en las sirenas,
06:57en lo que viene siendo la guerra,
06:59que además son niños que, bueno, vienen de problemas bastante graves,
07:02y que ya por sí están en orfanatos,
07:04que no es una zona muy agradable.
07:06Entonces, bueno, de manera principal que desconecten,
07:08que disfruten, y que ya pues también conozcan un poco
07:12lo que viene siendo Pamplona y Navarra en general.
07:15O sea, un mes entero sería lo que van a estar.
07:17Eso es.
07:17¿Y qué necesitéis aquí, no sé, de tema de logística,
07:21también ahora aprovechando esta oportunidad?
07:23Pues nos vendría muy bien, por ejemplo,
07:26pues de ayuntamientos, de particulares,
07:28que quieran ofrecernos cosas, actividades, clases,
07:32cualquier cosa para hacer con los críos.
07:33Porque nosotros, con Alas de Ucrania,
07:35somos todos voluntarios y ponemos lo mejor todo nuestro tiempo
07:39y nos movemos mucho para buscar cosas que hacer,
07:42pues darles clases, queremos,
07:43no queremos que simplemente estén, sino enseñarles cosas,
07:47que estén seguros, darles confianza.
07:49Y nos vendría bien, pues, por ejemplo,
07:50estamos todos trabajando, vale,
07:52al final la alimentación,
07:53queremos que al menos estén bien alimentados este tiempo, ¿no?
07:56Pues que cualquiera nos pueda contactar y decir,
07:59mira, pues para los desayunos os podemos ofrecer leche,
08:03porque al final tienes que estar 21 niños con sus monitores,
08:07con los voluntarios, todos los días.
08:09Hay que financiar todo esto y por eso nos movemos mucho para intentar, ¿no?
08:13Pero si cualquier persona, entidad, quiere colaborar en este sentido,
08:17con cualquier actividad o cualquier cosa que nos pueda ofrecer para este mes,
08:21vamos, más que contentos, felices.
08:23De hecho, bueno, aprovecho yo también,
08:25luego vamos a hablar del beneficio que tienen los campamentos, ¿no?
08:28Para los más pequeños.
08:29Eso es.
08:29O sea, que también sería una buena idea, ¿no?
08:32El llevarles a pasar, pues, por ejemplo, a la foz de Lumbier, ¿no?
08:36A disfrutar de la aventura.
08:38Eso es.
08:38Eso es.
08:39Una de las opciones que hemos pensado, con una empresa que trabaja allí,
08:43por ejemplo, se puede hacer una ruta andando y luego bajar en,
08:46por ejemplo, una bajada en rafting, bajar también con ellos,
08:48es un entorno muy seguro y un río bastante fácil.
08:50Luego tenemos también pensado, pues, ir a Senda Viva,
08:53a diferentes parques naturales, pues, un poco que, pues, lo que te digo,
08:57es que estén, no sé, en un ambiente divertido y, además,
09:01si justo está relacionado con los campamentos de verano, pues, todavía mejor.
09:03Que disfruten, claro, todos ellos.
09:05Eso es.
09:05¿Estáis hablando ya con ellos desde aquí?
09:08¿Cómo lo estáis organizando también?
09:11¿Qué os dicen?
09:11¿Tienen ganas de venir, supongo?
09:12De manera principal, el enlace que tenemos es a las de Ucrania,
09:16que es la ONG con la que trabajamos en este proyecto.
09:18Entonces, ellas sí que, bueno, esas ONG son todo chicas
09:22y también algún chico ucraniano que vinieron en su momento a España
09:26a casa de acogida y ya, pues, bueno, la mayoría se han quedado aquí
09:29y que no se crearon la ONG.
09:30Entonces, ellas son las que, al final, por contactos,
09:34hablan con los niños, nos han pasado fotos, vídeos, presentaciones
09:37y, la verdad, que, bueno, son encantadores.
09:40La edad de los niños es entre 8 y 15 años.
09:43Además, varios entre ellos son hermanos, que todavía, pues, es más divertido
09:46cara del proyecto.
09:49Y luego también vienen cuatro chicas trabajadoras,
09:55trabajadoras de los centros, que, pues, para trabajar con los niños
09:58para nosotros es mucho más sencillo, en realidad.
10:00Que hay que tener en cuenta que luego hay profesionales también
10:03que estáis detrás de todo esto, no solo voluntarios, sino personal de apoyo también.
10:09Sí, necesitamos, ¿no?, al final, monitores que, bueno, para empezar el idioma,
10:14necesitamos que el idioma, necesitamos comunicarnos con ellos, por eso.
10:17Y luego profesionales, sí, tenemos muchos apoyos, la verdad,
10:20que damos muchas gracias a la gente que se implica,
10:23porque sin ellos no, estas cosas no saldrían adelante.
10:26¿En qué más estáis trabajando con Caravana de Vida?
10:29Porque es verdad que desde que nació habéis estado comprometidos,
10:32lo habéis demostrado con cada proyecto social,
10:34cada situación, ¿no?, que pueda surgir, como pasó, por ejemplo, en la Dana.
10:39¿Qué más proyectos estáis ahí metidos?
10:42Pues, la verdad que cada, desde el 2022 que surgió la asociación,
10:48la verdad que hemos ido un poco, como dice Guille muy bien,
10:51tapando, empezamos tapando fuegos, ¿no?, como, ¿verdad?
10:54Sí, yo creo que, mira, algo muy interesante de comentar es que con, cuando,
10:59es decir, la ONG Caravana de Vida nació, fue con la guerra de Ucrania,
11:03entonces, lo hemos hablado bastantes veces.
11:05En 2022.
11:06En 2022, eso es, que este proyecto, pues, nos parece muy especial,
11:09porque teníamos una duda pendiente con ellos,
11:12porque la ONG nació con Ucrania y ha salido por diferentes proyectos,
11:17entre, bueno, la Dana, la guerra anterior que fue con la ONG San Galala,
11:20que son unas chicas de Valciarra, que son, bueno, amigas mías,
11:22que están montando un centro escolar, una escuela infantil en Malawi.
11:27Entonces, bueno, este proyecto nos hacía, pues eso, una especial ilusión,
11:31porque nacimos con Ucrania y, al final, oye, pues,
11:35estamos continuando un poco con ellos, el poder sacar proyectos,
11:37adelante proyectos.
11:38Bueno, pues, estamos enfocados con este y el año que viene, a ver,
11:42vamos, vamos eligiendo todos juntos.
11:44Paso a paso, de momento, esa carrera, este domingo, 7 de junio,
11:49en CITUR Mayor, ya lo saben, puede colaborar ahí con ese código QR,
11:53con esos dorsales, y si no, pues, con ese dorsal cero,
11:55que siempre está también muy bien, ¿no?
11:57La cuestión es aportar ese granito de arena.
11:59Muchísimas gracias, chicos, por habernos venido.
12:02Muchas gracias por invitarnos.
12:03Y ya nos iréis contando qué tal va todo.
12:05Eso, gracias.
12:06Bueno, Tudela está en pie de guerra con los mosquitos.
12:10Sí, las terrazas están vacías cuando deberían estar llenas,
12:13y todo es por ellos, por esas nubes de mosquitos.
12:19Las primeras semanas del calor del verano han traído consigo...
12:22Los mosquitos que comen a uno vivo.
12:23Los tudelanos y tudelanas luchan día tras día contra una auténtica...
12:27Buah, nube.
12:28...de mosquitos que hace algo tan simple como estar en una terraza,
12:31una auténtica batalla campal entre repelentes y camareros.
12:35De estar la terraza súper llena de normal a estar vacía.
12:38Aceptado que todo el mundo que estaba afuera tenía que venirse para adentro,
12:40porque la verdad es que los mosquitos son mosquitos pirañas.
12:42Una situación un poco dura y complicada.
12:45Y ha sido insoportable.
12:46A las molestias habituales se suman las consecuencias para la hostelería.
12:50Terrazas vacías en hora punta porque es imposible soportar los picotazos.
12:54Yo me han comido los mosquitos, incluso trabajando con estas ropas,
12:57de picarme encima de la ropa, los brazos, las piernas, todo horrible.
13:01Horrible, horrible.
13:01A mí, bueno, a mí me pica.
13:04Claro, cuando salgo afuera es que es lo normal, claro.
13:07Pues mal, la verdad, porque además no está alergia y es muy incómodo.
13:11No, se han picado, pero gracias a esto no, la verdad.
13:14Y esta ya es la imagen habitual en cada local.
13:17O la gente que se ha sentado corriendo a meterte dentro,
13:20que no hay sitio, que tal, ha sido como un revuelo gordo, la verdad.
13:24Pues esta afuera sí molestaban, pero mucha gente se metió dentro y ya está.
13:28La otra, pues, se iba.
13:30No hay quien aguante estar en la terraza, la facturación se va para abajo.
13:34Pues velas de citronela y esto y la gente se va.
13:38En una palabra, Tudela resume lo que es estar a partir de las 8 de la tarde en la calle.
13:42Horrible.
13:43Con la bajada de las temperaturas, los mosquitos han vuelto a esconderse.
13:46Mal, mal, mal, mal, mal.
13:47Pero ya sienta un precedente.
13:49Salir a la calle como que da un poco de repelús.
13:51De lo que puede deparar el verano.
13:56Pues sí, la verdad es que el tiempo está dando un pequeño respirito y también para esos mosquitos,
14:00pero es que claro, hay que tener en cuenta que viene todo el verano y vienen esas altas temperaturas.
14:04Teresa Ferrer, jefa de sección de Sanidad Ambiental del Instituto Navarro de Salud Pública, buenas tardes.
14:09Hola, buenas tardes.
14:10Bueno, pues decía, ¿no?
14:11Te voy a convencer, si no te importa, diciendo que me uno al duelo de los compañeros forales,
14:15porque viniendo al gobierno de Navarra creo que es necesario, estamos todos conmocionados.
14:18Claro que sí, pues ahí ese mensaje, esas condolencias, desde luego.
14:23Teresa, hablando un poco de todo esto, estábamos viendo a los hosteleros que tienen las terrazas vacías y todo,
14:29por esos mosquitos, que los mosquitos realmente con la baja de temperaturas también van desapareciendo un poco,
14:35pero es que vienen otra vez altas temperaturas.
14:38¿Qué se puede hacer? ¿Qué pueden hacer?
14:41Bueno, pues es un problema difícil porque estamos hablando de una especie, el mosquito tigre,
14:46que es una especie exótica invasora, que es una de las 100 especies más peligrosas
14:52y es difícil, pues, contrarrestarlo o pensar que lo vamos a poder eliminar.
14:58Sí que lo podemos intentar controlar, ¿no?
15:01Entonces, lo que hay que hacer es hacer tratamientos preventivos cuando está, sobre todo, en la fase de larva,
15:08que es cuando es más fácil actuar, porque ya cuando está de adulto, pues, bueno,
15:13hay que hacer unos tratamientos que son mucho más agresivos.
15:16Y luego, desde las terrazas, bueno, la gente se tiene que proteger,
15:20tienen que evitar acumular agua en ningún sitio, en los alrededores de las terrazas,
15:25y luego, bueno, pues si tienen algún sistema, por ejemplo, de sombrillas que muevan el aire,
15:31o algún tema de ventiladores, etcétera, eso también les molesta bastante, el tema del viento.
15:36O sea, que ayudaría a los hosteleros, ¿no?, en esta situación de desesperación en la que están,
15:41que no acumulen agua en las terrazas, maceteros, por ejemplo, ¿no?,
15:44el aire que lo muevan bien.
15:47Y luego los ayuntamientos, pues, deberían de hacer tratamientos en las zonas que puedan acumular agua,
15:52como pueden ser las acantarillas, que a nosotros, a nivel técnico, los llamamos sinbornales,
15:56que suelen acumular agua debajo de la rejilla, y entonces ahí es donde se aprovecha para meter los tratamientos,
16:03que son unos bioinsecticidas, que son muy exclusivos para el mosquito y que no dañan a otras especies,
16:08ni, por supuesto, a nosotros, a nuestra especie tampoco.
16:11Por lo tanto, que ante todo esto, lo único que nos queda es intensificar esas medidas de prevención y de
16:17precaución también, ¿no?
16:18Sí, porque, bueno, nosotros que llevamos el programa desde 2016,
16:22la verdad es que lo hemos visto introducirse en Navarra desde los primeros años,
16:26que casi no se detectaba, hasta ahora que ya lo tenemos, pues, en más de la mitad de los municipios
16:31que muestreamos,
16:32muestreamos unos treinta y tantos donde tenemos trampas,
16:34que no se muestrea por municipios, sino por zonas más o menos estratégicas y representativas,
16:40y hemos visto, pues, cómo ha ido aumentando, que entró por la zona norte,
16:44pero no sabemos todavía muy bien por qué, este año lo hemos detectado primero por la zona de la ribera.
16:50Sí que es verdad que teníamos algunas modelizaciones de que podía entrar más por esa zona,
16:54pues, porque está la autopista, bueno, pues, porque también climatológicamente es una zona que le podía gustar,
17:01pero ha estado siempre como más centrado en la zona norte, ¿no?
17:03En la zona de Vera, de Vidasoa, etcétera.
17:05Pero este año lo hemos detectado más desde el principio por Tudela,
17:09que ya lo hemos detectado desde mayo.
17:11Otras temporadas eran más tarde, eran junio-julio.
17:14O sea, que entra un poco antes y además por zonas más cálidas incluso, ¿no?
17:19Sí, sí, son zonas que climatológicamente les gusta más.
17:23Pensábamos que era la zona norte, que sí que es, porque es una zona como más tropical,
17:27pero ahora mismo, pues, vemos que también por Tudela le gusta.
17:31Es verdad que ha sido un año climatológicamente que yo creo que ha sido como el cóctel perfecto,
17:36entre calor, humedad, lluvias, le estamos dando un poco todo lo que le gusta para establecerse, ¿no?
17:41Estos cambios de tiempo locos, ¿no? Que tenemos.
17:45En 2025, Navarra notificó 15 casos de deinde.
17:49¿Qué riesgo hay para la población?
17:52Aquí también me gustaría que se diferenciase entre, o sea, porque es verdad que estos mosquitos,
17:59este mosquito en concreto, por eso lo vigilamos desde salud pública,
18:02tiene un riesgo que puede transmitir algunas enfermedades,
18:04pero en estos casos que comentas han sido porque han viajado a terceros países.
18:09Entonces, son lo que nosotros llamamos casos importados.
18:12En este momento no tenemos casos que se han generado aquí en Navarra,
18:15lo que llamamos autóctonos.
18:16Pero sí que ha habido en otras zonas como Cataluña, Baleares, etc.
18:20Entonces, tenemos que estar vigilantes de que no nos pase en Navarra,
18:23porque lo que puede pasar es que si una persona ha viajado allí,
18:27viene los primeros días en periodo virémico y le pica algún mosquito de aquí,
18:31acabe contaminando el mosquito y contaminando a otra persona.
18:34Entonces, esos son los escenarios que vigilamos
18:36y esos son los escenarios en función de los que se evalúa el riesgo.
18:40Decís que con la colaboración ciudadana se puede ayudar a frenar esa expansión.
18:45¿Cómo se puede ayudar a frenar?
18:47Bueno, la colaboración ciudadana siempre es importante,
18:50pero en estos temas de vigilancia entomológica es que es fundamental.
18:54Primero, porque nosotros no podemos poner trampas en todos los sitios.
18:58Entonces, hay una herramienta que es Mosquito Alert,
19:01una aplicación que te bajas al móvil,
19:02que tanto está en Android como en iPhone,
19:04y en el que tú, si ves algún vector sospechoso,
19:08puedes colgar la foto para que se identifique.
19:10Y así, hemos colocado trampas en algunos municipios
19:13porque nos han dicho que estaba.
19:14Y luego, por otro lado, evitando focos que sean criaderos,
19:18porque muchas veces son jardines,
19:20el 80% de los focos muchas veces está en el ámbito domiciliario,
19:24que no podemos entrar más fácil,
19:25porque tienen cuencos, maceteros, piscinas infantiles en desuso,
19:30bebederos de mascotas que han acumulado agua
19:33y que hay que darles la vuelta, hay que mantenerlos,
19:35hay que tenerlos bien,
19:36porque allí es donde encuentran un foco,
19:38las mosquitas para poner los huevos.
19:41Vamos entonces con esos consejos prácticos que nos interesan.
19:44A nivel particular, más allá de los hosteleros que ya hemos comentado,
19:48a nivel particular, ¿cómo podemos protegernos y proteger también al resto?
19:53Pues a nivel particular, por supuesto, llevar ropa larga.
19:57Ya sé que a veces en verano no apetece,
19:59pero claro, cuanta más superficie es puesta, sobre todo las piernas.
20:03Ellos no vuelan muy alto,
20:04entonces nos van a picar fundamentalmente en las piernas.
20:08Ponernos repelentes, repelentes autorizados,
20:10que se pueden buscar en la agencia de productos farmacéuticos
20:15o bien en la página del ministerio,
20:18siempre que no sean menores de dos años.
20:20En bebés hay que ponerles en los cochecitos mosquiteras,
20:23las cunas, etcétera, porque no se les pueden dar estos productos.
20:27Y luego también no acumular agua en nuestro entorno
20:31que pueda suponer un criadero de mosquitos.
20:34Yo si tuviera que daría esas recomendaciones fundamentalmente para los ciudadanos.
20:40Es verdad que, como bien comentabas, a veces es difícil ir de largo,
20:44pero bueno, si sabes que vas a ir a zonas
20:46en las que efectivamente quizás puede haber más mosquitos,
20:49porque eso se reconoce.
20:50¿Cuáles son las zonas en las que podemos encontrarnos
20:53más cantidad de mosquitos y que por lo tanto tenemos que protegernos más?
20:58Pues en este momento en Navarra es la zona norte,
21:01toda la zona de Vera de Vidasó, Abertiz, Sant Esteban, etcétera.
21:06Y bueno, este año también hemos añadido la zona de Tudela.
21:08Se me ha olvidado decir también que en las mujeres,
21:10en las colonias de flores, a veces también un poco como que les atraen.
21:14Los perfumes intensos, ¿no?
21:16Sí, sí.
21:17Los perfumes intensos.
21:17Y luego pues tampoco se sabe muy bien
21:19por qué pican más a unas personas que a otras.
21:21Eso, porque es verdad que a veces igual estamos tú y yo juntas, ¿no?
21:24Y me pican a mí o al revés.
21:27Y hay personas que les pican más que a otras.
21:30Eso está en estudio, ¿no?
21:31Hay algunas tesis doctorales ahora porque se cree que es el olor del sudor,
21:35las colonias, el tipo de sangre, si has bebido o no alcohol.
21:40Hay bastantes factores que influyen.
21:42Entonces, un poco como que está en estudio,
21:44pero en realidad no se sabe muy bien.
21:46Sabemos que les atrae el CO2 de nuestra respiración.
21:48Por eso saben que estamos ahí.
21:51Por eso lo colocamos como atrayente en nuestras trampas.
21:55Pero el resto de factores...
21:57Ah, qué curioso eso para atraerlos.
21:59Sí, sí.
21:59Tenemos también alguna trampa de adultos
22:01y en esas ponemos CO2 porque ellos piensan que es nuestra respiración
22:04y bueno, pues caen en las trampas para identificarlos también.
22:07Y luego, por ejemplo, también las barreras físicas que podemos tener, ¿no?
22:12Pues mosquiteras en casa es una buena opción.
22:15La ventilación.
22:16Las ventanas, ventilar igual a primera hora de la mañana
22:20que están menos presentes porque a ellos les gusta mucho el atardecer.
22:23Entonces, si ventilamos a primera hora es mejor.
22:26Y la franja de hora del atardecer pues es problemática
22:30porque es cuando les gusta salir y picarnos.
22:32Y luego son muy agresivos.
22:34Pueden picar un montón de veces en una hora.
22:37O sea, están todo el rato picando porque necesitan...
22:40Bueno, la mosquita que es la que pica necesita la sangre como proteína para los huevos.
22:45Bueno, pues entonces solo nos queda, la verdad,
22:47protegernos y ayudar a que nos protejamos entre todos.
22:51Teresa Ferrer, jefa de sección de Sanidad Ambiental
22:53del Instituto Navarro de Salud Pública.
22:55Gracias.
22:56Muchas gracias a vosotros.
22:57Nos vemos.
22:57Hacemos una pausa y enseguida volvemos.
22:59No se vayan.
23:19Y llega el verano y con ello los quebraderos de cabeza también para muchas familias.
23:23¿Qué hacer con nuestros hijos?
23:25Pues bien, llevarlos, por ejemplo, a un campamento.
23:28Y es que además tiene sus beneficios pedagógicos.
23:30Raquel Fernández, pedagoga.
23:32¿Qué tal?
23:32¿Cómo estás?
23:33Hola, muy bien.
23:34Muchas gracias.
23:34Un placer.
23:35Y Bogomil Pilev, coordinador de Tiempo Libre de Natura.
23:38¿Qué tal?
23:38Buenas.
23:39Muy bien.
23:39Bueno, pues vamos a proponer esos planazos para todos los padres, para todas las madres
23:43y tutores, para sus pequeños.
23:45Porque es verdad que acaban los colegios y ahí está la duda, ¿no?
23:50De qué hacer por delante mucho tiempo libre, pues los campamentos.
23:53Los campamentos tienen sus beneficios.
23:55Raquel, ¿por qué?
23:57Bueno, pues considerar a los campamentos, para empezar, como un paréntesis, no es del todo correcto
24:04porque no deja de ser también un nicho educativo, ¿no?
24:07Entonces, como beneficios, pues tiene muchos.
24:10Te podría hablar, por ejemplo, de la socialización, porque el campamento no deja de ser un microcosmos
24:18en el que los niños durante 24 horas tienen que convivir con pares de distintos orígenes
24:23y tienen que aprender muchas cosas, como la empatía, resolución de conflictos de forma pacífica.
24:31En fin, en cuanto a lo que es una microsociedad, pues todo lo que les viene de rebote en este
24:38microcosmos.
24:39La autorregulación, por ejemplo, aprender a gestionar sus tiempos, su higiene personal,
24:46cosas que sin la supervisión de sus progenitores o de sus tutores, pues tienen que empezar a hacerlo ellos solos
24:52y eso fortalece mucho su autoestima.
24:54Y, bueno, pues es algo que pedagógicamente se busca en este tipo de situaciones de campamentos, ¿no?
25:01La gestión de los errores, la gestión de la frustración, porque a través de los juegos
25:07y del tiempo que pasan todos juntos, pues suceden muchas cosas que tienen que aprender a lidiar
25:12de una forma autónoma también y no hay nadie tampoco detrás para decir lo que tienen que hacer.
25:17Entonces, todas esas cositas van aprendiendo las olas en este tipo de campamentos.
25:21¿Hay alguna edad, Raquel, en la que conviene llevarles de campamento?
25:26Es decir, igual hay ciertas edades y hay ciertas familias que dicen que todavía es pequeña, es pequeña.
25:32¿Esto es así?
25:33A ver, hay campamentos configurados para todo tipo de edades y se intenta que los grupos no sean demasiado heterogéneos,
25:40¿no?
25:40Pero es la propia familia la que tiene que ver si el niño madurativamente está en condiciones de poder acudir
25:48a un sitio de estos, ¿no?
25:49Porque, como los padres, nadie los conoce.
25:52Y tampoco es cuestión de que para que tengan esa experiencia, ese aprendizaje significativo,
25:58los empujes a algo que a lo mejor es contraproducente, ¿no?
26:01Cada niño lleva su ritmo de desarrollo y esos son los padres los que tienen que marcar.
26:06Bogomil, tú que estás acostumbrado, ¿no?
26:08A estar con todos estos pequeños aventureros, de disfrutar también de la naturaleza con ellos, ¿no?
26:16¿Cuál es para ti la sensación o qué recomiendas a las familias también?
26:22Recomiendo a las familias que, en el caso de que tengan la oportunidad, sí que animen a sus criaturas a
26:29tener esta experiencia
26:31porque a lo largo de los días que estamos, ya sea en el campamento o en el campo de voluntariado,
26:36que suelen ser los campamentos de siete días y los campos de voluntariado son quince,
26:41a lo largo de esos días los monitores y las monitoras vamos viendo también un poco el progreso en la
26:47chavalería,
26:47en cómo se relacionan con el resto, cómo van creciendo también un poco,
26:52tomando más responsabilidad en tareas que puede ser lavar los platos o recoger la mesa, etc.
26:59Entonces, yo desde mi perspectiva sí que creo que es una experiencia que toda la chavalería debería tener en algún
27:07momento de su vida.
27:09Es verdad que además, ¿no?
27:10Les ayuda, como bien comentabais, les ayuda a ellos a ser más independientes,
27:14a luego también saber despegarse un poquito también de las familias, que a veces incluso cuesta, ¿no?
27:21Sí, efectivamente. El tema del apego, pues eso también hay que saberlo gestionar desde el punto de vista de los
27:28monitores
27:29y de los profesores que están ahí en sus campamentos.
27:32Por otro lado, hay otra cuestión que no he comentado antes, que si me permites, te lo digo ahora,
27:36que es importantísima en este tipo de campamentos, que es la relación con la naturaleza.
27:40La desconexión en este momento de la vida en el que están tan pegados a los terminales, a los teléfonos,
27:45esa desconexión electrónica y la reconexión con la naturaleza es súper importante.
27:51Y cada vez, por desgracia, se tienen menos oportunidades a lo largo del año de relacionarse de esta manera con
27:58lo que nos rodea,
27:59con la naturaleza que nos rodea, porque cada vez estamos metidos en las pantallas.
28:04De disfrutar no solamente del tiempo libre, sino de ese contacto con la naturaleza
28:08y dejar de lado, efectivamente, como bien dices, las pantallas, que todos los necesitamos,
28:13no solo los más pequeños, también los adultos.
28:15Sí, sí, sí, aparte de que las pantallas, bueno, ya se sabe que se están ocasionando unos problemas
28:21en consecuencia de todo, de relación, de comunicación, de, en fin, entonces,
28:27estas oportunidades, estos lugares, estos campamentos, desde luego, les hacen vivir experiencias
28:33que no han tenido, a lo mejor, durante todo el año.
28:36Bueno, Emil, es verdad lo que comentaba Raquel, el tema de las pantallas.
28:40¿Cuáles son las dificultades, quizás, que os encontráis a la hora de preparar un campamento,
28:44aparte de tener a los más pequeños siempre entretenidos, y que a su vez aprendan cosas de la naturaleza,
28:53mismamente, cómo se prepara un campamento y cuáles son, quizás, los esfuerzos que hacéis?
29:00Uf, detrás de la preparación de un campamento, un campo de voluntariado, pues hay muchísimo trabajo,
29:06trabajo, desde las tareas más relacionadas con la logística, hasta el equipo, por ejemplo,
29:16estamos comentando antes lo importante que es que el equipo esté formado también a la hora de acompañar
29:21emocionalmente al grupo, entonces hay muchísimo trabajo detrás de la preparación de un campamento,
29:29e igual sí que ponemos como especial hincapié en que el equipo esté formado para acompañar a la chavalería.
29:38Claro, porque tienes que estar preparado para cualquier situación, y luego cada niño y cada niña es diferente.
29:43Sí, detrás de cámaras comentábamos eso, que también hay algunos inconvenientes en este tipo de situaciones,
29:52en campamentos, que pueden ser, a lo mejor, que haya una mansificación o una sobreexcitación de actividades
29:59para niños que, a lo mejor, llevan ritmos más lentos, y luego el contenido pedagógico que pueda tener el propio
30:07campamento en sí,
30:10y la preparación de algunos monitores, o sea, de los monitores tiene que ser suficiente como para poder atender
30:15las demandas que se puedan producir desde los niños, porque habrá niños con distintas casuísticas,
30:21pues que en algún momento determinado por temas de apego a lo mejor sientan que necesitan para respirar tener a
30:26un progenitor cercano,
30:27y eso es un problema emocional que los monitores deben poder atender, y me comentaba él que ponen, en su
30:34caso,
30:34por ejemplo, los cambiamientos en los que él está involucrado, especial atención en preparar a los chavales que van de
30:41voluntariado,
30:42y bueno, pues es algo que se agradece saber que se está encima de ello, ¿no?
30:46Sí, siempre intentamos que el equipo esté equilibrado.
30:50Bueno, hay varios perfiles, y tal y como puede haber una geógrafa, también se intenta que haya una persona que
30:56esté
30:57mínimamente formada en educación emocional para que pueda acompañar al grupo en estas situaciones cuando surgen.
31:05Pero luego, qué de recuerdos, ¿eh? Nos traemos todos de los campamentos, de siempre además, ¿es verdad?
31:10Sí, sí, buenos y malos, ¿eh? Porque en general la valoración yo creo que es positiva,
31:16pero también hay algún recuerdo por ahí que dices, ojo, me pasó aquello en el campamento,
31:19pero como de todo se aprende, eso también sirve para crear una nueva skill.
31:25Sí, sí, yo me acuerdo hasta de estar mandando cartas, que igual te ibas tres días, ¿no?
31:28Pero mandabas tu carta a las familias y todo, ¿y eso se sigue haciendo?
31:32Bueno, cartas ahora en realidad no, ahora es WhatsApp e Instagram, pero...
31:36¿Permiten los terminales en los campamentos?
31:39¿Los móviles se pueden usar?
31:41Se pueden utilizar, intentamos que los utilicen en momentos concretos del día.
31:45Muy puntuales.
31:46Sí, como puede ser después de la comida, tienen un rato libre.
31:49Ah, bueno, entonces está controlado.
31:51Como de hora, hora y media.
31:52Qué bueno.
31:52¿Ves? Pero eran mejor las cartas, Raquel, ¿eh?
31:54Sí, sí, sí, desde luego que sí.
31:57Bueno, pues que vaya muy bien, gracias por habernos acompañado.
31:59Muchas gracias a ti por la invitación.
32:00Esos beneficios, esas ventajas, ya lo sabéis, un buen campamento va a traer cosas buenas y malas,
32:06pero siempre positivas.
32:07Así que gracias, Bogomil, un placer también, nos vemos en la naturaleza, ¿eh?
32:10Gracias.
32:10Con esos campamentos.
32:11Bueno, ahora vamos a irnos hasta la Ciudadela, sí, porque tenéis la oportunidad de disfrutar
32:15del arte con proyectos que fijaros.
32:21La Sala de Armas de la Ciudadela de Pamplona es el lugar en el que se exponen los seis proyectos
32:25artísticos seleccionados dentro del Programa de Ayudas a las Artes Plásticas y Visuales
32:29de 2025.
32:30La exposición sí que tiene una parte bastante procesual, bastante experimental, se mantiene
32:36ahí implícita.
32:37Son proyectos que muchas veces con esta materialización no terminan, sino que simplemente evolucionan.
32:43Becas que promueve el Centro Huarte y el Departamento de Cultura del Gobierno Foral en colaboración
32:47con el Ayuntamiento de Pamplona y que tienen como objetivo fortalecer el tejido artístico
32:51local a la vez que acompañar proyectos de investigación y producción artística.
32:55Artes plásticas más tipo fotografía, encontramos escultura, pero también otro tipo de disciplinas
33:04como son la instalación artística a través del vídeo, cine.
33:08Una muestra completamente multidisciplinar que también va acompañada de una publicación
33:12gratuita y disponible en la propia sala en la que se recogen materiales y textos vinculados
33:17a los distintos procesos del trabajo.
33:19Se trata de una exposición que se va a poder disfrutar aquí en la Sala de Armas de la Ciudadela
33:23y que sobre todo quiere traer la cultura reciente más contemporánea de toda Navarra al centro
33:27de la ciudad.
33:28Abierta hasta el 20 de septiembre, de forma paralela se van a desarrollar diferentes actividades
33:32entre las que destacan encuentros, visitas y acciones vinculadas a las obras presentadas.
33:39Disfrutamos del arte y también disfrutamos de nosotros mismos, pero con salud, porque
33:43aunque estos días calor, calor que se diga, no está haciendo, enseguida van a volver a
33:47subir las temperaturas y queremos preparar nuestro menú de verano.
33:51Importante la hidratación, eso ya os lo adelanto.
33:54Patricia Lloves, nutricionista, bienvenida, ¿qué tal?
33:56Muy bien, gracias Nuria.
33:58Un placer.
33:58Bueno, comidas y bebidas refrescantes es lo que necesitamos a día de hoy y tú nos has
34:03traído aquí un mix que además apetece.
34:06Sí, tiene todo muy buena pinta, con mucho color.
34:09Bueno, uno de los puntos claves, ahora que ya estamos en las puertas del verano, va a
34:14empezar a hacer calor, es la hidratación.
34:18Entonces, sí que es cierto que el agua es la primera bebida de elección, es la más
34:23eficaz para hidratarnos, pero también soy consciente que a veces no nos apetece o si
34:29estamos socializando, si estamos en una terraza, pues a lo mejor pedirse un botellín de agua
34:33puede resultar un poco triste.
34:36Igual te apetece más una cervecita, por ejemplo, fresquita, ¿no?
34:39Claro.
34:39Entonces, si nos pedimos esa cerveza fresquita, que al final lleva alcohol y el alcohol deshidrata,
34:46porque inhibe una hormona antidiurética, sí que sería interesante acompañarla con un
34:50vaso de agua para que la caña que nos pidamos sea como disfrute y el agua realmente para
34:56hidratarnos.
34:57Y lo mismo si nos pidiésemos un refresco.
35:01Los refrescos normalmente suelen llevar bastante azúcar y como bien dice la palabra, ¿no?
35:07Al final nos ayuda a refrescarnos, pero realmente no es tan eficaz a la hora de hidratar como
35:12es el agua.
35:13Nos refresca, pero no nos hidrata.
35:15Claro.
35:15Entonces, siempre hay el vasito de agua, si no vamos a elegir efectivamente, pues si
35:20elegimos una cerveza, porque lo ideal si no sería elegir, por ejemplo, un agua con limón
35:25o no.
35:25Claro.
35:26Si tuviésemos la opción, bueno, esto incluso lo podemos preparar en casa, mezclar, dicen,
35:33bueno, yo aquí he puesto rodajas de pepino con lima y limón, que es otra manera de beber
35:37agua, que hay muchas personas que el agua no les apetece, sobre todo a las personas mayores,
35:42pero si las saborizamos, ¿no?
35:44Si le ponemos un poco, esto es una forma original de presentarlo, incluso a mí no me ha dado
35:49tiempo, pero podemos hacer unos hielos donde podemos poner alguna hierba aromática, por
35:55ejemplo, menta o hierbabuena, un poco de zumo de limón y eso añadirlo al agua.
36:00Entonces, es otra manera también de hidratarnos con un poco de sabor y ahora en los días
36:05de verano, pues también viene bien.
36:06Y últimamente, de hecho, Patricia, fíjate, en casa mismamente tengo mucha sed, a las tardes
36:10pues me cojo un vaso de agua, le echo bien de hielos, lima, limón exprimidito y hierbabuena.
36:17Qué bueno.
36:17Unas hojitas, o sea, que bien, ¿no?
36:19Me estoy hidratando, ¿no?
36:21Muy bueno, sí, sí.
36:22Deberíamos acostumbrarnos todos a hacer eso en casa.
36:25Pues sí.
36:25Bueno, Patricia, venga, entonces, esos consejos ya del agua y ¿qué más tenemos?
36:29Bueno, luego, aparte de las bebidas, también nos hidratamos, hay muchos alimentos que tienen
36:34agua en su composición, como pueden ser los vegetales.
36:37Entonces, también es cierto que en verano quizá a veces tenemos más apetito o tenemos
36:43menos ganas de cocinar.
36:44Entonces, yo que soy muy fan de la legumbre, tanto en invierno como en verano, he traído
36:49un ejemplo de ensalada de legumbre que podemos preparar en casa sin invertir demasiado tiempo
36:54en la cocina, porque es cierto que en verano a lo mejor nos apetece menos invertir tiempo
37:00en la cocina.
37:01Y yo, por ejemplo, esta ensalada la he hecho con un bote de garbanzo, he cortado unos tomates
37:07cherry, le he puesto pepino, luego de proteína, aparte de la proteína vegetal que tiene el
37:12garbanzo, le he añadido huevo, que sería también una buena opción tener huevos cocidos
37:17en la nevera, cocer unos 4 o 5 huevos.
37:20Sí, porque luego es lo que has dicho, con el calor nos apetece menos cocinar y llega
37:24el momento y huevo cocido y no lo tengo.
37:26Claro, y luego, aparte nutricionalmente, es un plato muy completo y nos va a saciar,
37:31porque muchas veces en verano tendemos a comer quizá ensaladas, pero no son ensaladas
37:37completas y puede pasar, no son muy saciantes y puede pasar que al poco rato tengamos hambre
37:43y entonces empecemos a picar esos alimentos que son menos saludables, como pueden ser,
37:48pues no sé, alimentos con muchos azúcares, ¿no? Por ejemplo, con mucha sal.
37:53Luego he traído también una conserva de pescado.
37:57Que siempre nos viene bien, siempre, Patricia, recomiendas, ¿no? O sea, conserva, ya puede
38:02ser sardinas, cualquier conservatún.
38:04Eso es, que también va a enriquecer nuestros platos y también aportan proteína, aportan
38:10algo de grasa saludable y va a hacer que también que nos saciemos.
38:14Y luego, aparte, que es muy cómodo, ¿no? Tener, yo siempre recomiendo tener, aparte
38:18de las conservas de legumbre, tener conservas de pescado en casa porque son muy socorridas.
38:23Sí, es verdad. Y luego es muy socorrido también el gazpacho en estas fechas.
38:27A mí me encanta el gazpacho o el salmorejo.
38:29Claro, porque también nos hidrata. Entonces podemos tomarlo como un primer plato o incluso
38:33el gazpacho mismo entre horas. A la tarde, si estamos en casa o si vamos a la piscina
38:39llevamos una neverita, también puede ser una muy buena opción para hidratarnos, ¿no?
38:45Para complementar. Como tiene mucha cantidad de agua, aparte de beber el agua, pues el gazpacho
38:49fresquito también apetece.
38:51¿Es mejor el gazpacho o el salmorejo?
38:53Bueno, son distintos. Podemos decir, la base es como muy parecida, ¿no? Porque llevan tomate
38:59los dos, pero el salmorejo es algo más energético. Tiene un poco más de calorías, aporta un poco
39:05más de hidrato de carbono porque se hace con un poco de pan. El gazpacho pan no lleva.
39:12Pero bueno, ambos son los dos muy saludables. Incluso hay gazpachos y salmorejos comerciales
39:19que podemos consumir.
39:20Hay que fijarse en los ingredientes.
39:22Muy importante. Evidentemente no van a llevar la calidad del aceite de oliva que nosotros
39:27vamos a tener en casa, ¿no? Pero bueno, hay gazpachos y salmorejos bastante buenos.
39:32Vale, bueno, pues Patricia, entonces, de momento yo lo estoy haciendo muy bien porque he comido
39:36además ensalada de garbanzos con todo eso que has añadido. Me ha faltado el aguacate, pero bueno.
39:40Vale, y luego nos apetece picar entre horas, por ejemplo. ¿Qué hacemos?
39:45Bueno, pues a ver, opciones hay muchas. Lo que tenemos que intentar evitar es ir como a lo primero
39:52que nos venga a la cabeza, que normalmente va a ser algo dulce probablemente, ¿no? A lo mejor
39:57no nos viene a la cabeza a comernos una manzana. Pero si hacemos una merienda como la que he
40:04traído yo aquí, que he mezclado frutos rojos congelados, que también para mí es otro fondo
40:09indispensable.
40:10Otro más para tener en el frigorífico, claro que sí.
40:13Mezclado con un yogur, lo he mezclado con un yogur griego natural, porque el yogur griego
40:18también sacia, aunque tiene algo más de calorías que el yogur natural, pero nos aporta saciedad.
40:24Entonces, casi es mejor ir a por un yogur griego que a por un yogur desnatado, porque si elegimos
40:29el yogur desnatado es probable que nos, bueno, es probable no, nos va a saciar menos y es probable
40:34que luego a lo mejor vayamos a por la galleta.
40:37Entonces, la mezcla del fruto rojo con el yogur y luego yo, a mí que me gusta mucho
40:43el dulce, le he añadido un poco de chocolate rallado, chocolate del 72%.
40:48Negro.
40:49Bueno, podía haber elegido uno del 85%, pero...
40:52Pero te gusta ese, oye, si ya estás cuidándote con el resto también, ¿no Patricia?
40:56Y le he rallado un poquito de chocolate, una onza, que también he traído, que también
41:00me gusta tener en casa ese tipo de onzas individuales cuando me apetece algo dulce, ¿no?
41:04Bueno, la he rallado y le he puesto también unos trocitos de chocolate, se le puede añadir
41:09canela y entonces ya también tiene ese toque dulce.
41:11¡Qué bueno!
41:12Oye, si es que me está pateciendo un poco todo en general, ¿eh?
41:16Y luego tenemos la zanahoria y guacamole también.
41:19Sí, podemos también picar entre horas guacamole, que también lo venden ya hecho y suele estar
41:25bastante bien porque suelen llevar un 95% de aguacate o incluso el hummus, ¿no?
41:31Que sería otra forma de comer legumbre, aparte de la que hemos hablado antes en forma de
41:36ensalada.
41:37Y luego, por supuesto, los frutos secos.
41:39Coger un puñado de frutos secos, que, bueno, una ración sería pues alrededor de unos 30
41:45gramos, que son como unas 20-25 almendras.
41:48Del fruto seco es importante que sea natural o tostado, que no esté frito y que no esté
41:54salado.
41:55O sea, ahora en verano debemos evitar tomar muchos alimentos salados y es también un alimento
42:02muy saludable porque nos aporta también proteína vegetal, que es lo que los nutricionistas
42:06siempre decimos, ¿no?
42:07Que tenemos que aumentar el consumo de proteínas vegetales, o sea, los alimentos que tienen
42:13proteínas vegetales, como son los frutos secos y la legumbre, por ejemplo.
42:16Vale.
42:17Y luego tenemos un vasito de arroz, que siempre viene bien, ¿no?
42:19Claro, si por ejemplo esa ensalada que podemos preparar, además la ensalada de legumbre
42:25la podemos preparar para dos días, que la podemos guardar perfectamente en nevera, si no queremos
42:30cocinar mucho y otra opción sería sustituir esos garbanzos por arroz, arroz integral o
42:39incluso por patata cocida.
42:41Entonces ya tenemos tres tipos de ensaladas distintas.
42:44Vale, por dar así opciones, porque es verdad que ahora que vamos a la playa, a la piscina,
42:47Pues si nos apetece llevar una neverita podríamos llevar todo, Patricia.
42:52Sí.
42:52Y esto me gusta mucho también, ¿eh?
42:54Por cierto, para el microondas.
42:56Sí, sí.
42:57Esos utensilios de silicona vienen muy bien porque yo, por ejemplo, ahí hago el pescado.
43:02Los filetes de pescado con un poquito de aceite y limón y con alguna especia se hacen en
43:08nada, en dos minutos en el microondas o incluso los pimientos, por ejemplo.
43:12Las verduras también, el brócoli, yo lo uso mucho para eso.
43:14Claro, el brócoli también.
43:15Patricia Lloves, gracias, como siempre.
43:17A ti, un placer.
43:18Un placer y nos apuntamos de todo, ustedes en casa también.
43:21Gracias, Patricia.
43:21Gracias.
43:22Bueno, vamos ahora con un nuevo dispositivo.
43:24Enseguida va a entrar Vicky, nuestra perrita de hoy, que tiene siete años, pero antes,
43:28es un dispositivo que han creado tres hermanas para conocer exactamente cómo están nuestras
43:34mascotas al momento.
43:37Acupet Health nace con un objetivo claro.
43:40Saber que están bien y darles la mejor calidad de vida que puedan tener.
43:43Esta aplicación desarrollada por tres hermanas permite monitorizar constantes vitales clave
43:48y el nivel de actividad de los perros para que sus dueños o tutores puedan adelantarse
43:52a posibles enfermedades y aprendan a conocer el estado de salud de sus mascotas.
43:56Ayudas a que conozcan las necesidades reales de su perro, y ayudarles a crear rutinas y
44:03sobre todo también cuidar su bienestar y su calidad de vida.
44:06Un sistema que, gracias a estudios clínicos previos y datos como la frecuencia respiratoria
44:11o la temperatura, se ha materializado en una aplicación móvil muy sencilla de utilizar.
44:15Bueno, fuimos capaces de desarrollar nuestra tecnología y esto nos llevó a donde estamos
44:20hoy y también a poder solicitar una patente internacional.
44:23Las fundadoras aseguran que desde el principio querían que su trabajo tuviera un impacto
44:27universal, de forma que la tecnología fuese accesible para personas ciegas o con diversidad
44:31funcional.
44:32También apuestan por la reutilización de los dispositivos.
44:35Entonces cuando un dispositivo ya va a ser desechado, nosotros lo recogemos, lo reacondicionamos
44:40y lo repartimos entre protectoras de animales.
44:43Una aplicación con la que monitorizar a nuestras mascotas y que tras meses de trabajo ya está
44:48disponible para toda España.
44:53¡Qué buena idea!
44:54Oye, hasta conocer las constantes vitales de nuestras mascotas en el momento.
44:58Oye, ¿qué avances?
44:59Mariam Ruiz, chicas de Chauri, ¿qué tal?
45:00¿Cómo estás?
45:01Hola, ¿qué tal, Nuria?
45:02Pues muy bien.
45:02Por aquí, encantada.
45:04Y nosotros sí que estamos encantados siempre de recibiros Sheila Ibarra, auxiliar veterinaria.
45:09¿Qué tal?
45:09¿Cómo estás?
45:09Bien.
45:10Bien.
45:10Bueno, y Vicky, por supuesto, siete añitos que tiene esta preciosidad.
45:14Pues Vicky, ya ves qué maravilla.
45:16Qué bonita.
45:17La llaman delicadamente vikinga porque en verdad es una vikinga, es una valiente.
45:22Ha demostrado, ¿no?
45:23Serlo.
45:24Sí, porque con siete años se quedó ciega y bueno, pues aquí está.
45:29La tía la verdad que se desenvuelve de maravilla.
45:33Pero tiene siete años ahora, ¿no?
45:34Sí, tiene siete años.
45:35O sea, se acaba de quedar ciega.
45:36Se ha quedado recién, va a ser mucho ciega.
45:39Y bueno, pues ella vive la vida, pues eso de otra manera, pero muy valiente.
45:44Ya ves cómo olfatea, no tiene problemas.
45:46Claro, es que ahora ha desarrollado entonces aún más el olfato, si cabe, ¿no?
45:51Así es, tiene que desarrollar el doble del olfato, aunque bueno, ella ya es una perra
45:55de caza, con lo cual el olfato en ella ya está mucho más, mucho más trabajado.
46:02Sí, sí, sí.
46:03Sheila, tú que le conoces también un poquito más, ¿cómo es Vicky?
46:08Bueno, Vicky es amor, es que es amor, ternura, o sea, es estupenda.
46:13Es una perrita que, o sea, lo único que es ciega, pero es que es un auténtico amor.
46:19Por nuestras manos pasan muchos perros y ella es ternura absoluta.
46:23Es verdad que siendo ciega, no tiene por qué, pero quizás al tener ciertas carencias aún
46:29eres como más agradecido con tu familia en la vida en general y Vicky podría ser, ¿no?
46:36¿Qué familia sería la ideal para ella?
46:38A ver, la ideal sería una persona que tenga tiempo para estar con ella, que tenga, pues
46:43eso, pues realmente tampoco tiene necesidades muy especiales.
46:47O sea, yo diría una persona que tenga tiempo y, por supuesto, ganas, pero es una perra
46:51que se adapta fácilmente a otros perros, a gatos, a cualquier persona, o sea, a vosotros
46:58ahora mismo os la acaricéis un poquito y ya enseguida os cogería cariño.
47:02Entonces, una persona que tenga tiempo y ganas.
47:04Y que le guste que se suba al sofá a la perra.
47:08Eso es imprescindible, porque le gusta mucho el sofá.
47:11Pero, ¿a qué perro no le gusta el sofá, no?
47:13Hay familias que no les gusta mucho.
47:15Luego terminan dando un poco el bajo el sordón porque ya, ¿no?
47:18Hombre, otra cosa es que te quite tu acento a las noches, como puede llegar y, bueno, hablo
47:23por mí misma, vaya.
47:24Más de uno en el suelo, da igual.
47:25Más de uno, efectivamente.
47:28Mariam, entonces, insistir que aunque Vicky seas ciega, es verdad que ella es totalmente
47:34independiente.
47:34Es independiente, necesita unas rutinas para, pues eso, una vez que entra en un hogar nuevo,
47:40un perro ciego necesita saber dónde están los espacios, pero son mucho más inteligentes
47:45y tienen todo mucho más agudizado y, lógicamente, no estés cambiando todo el día los sitios
47:52porque ya dentro de tres, cuatro días vas a ver que la mesa está ahí.
47:56Pero, claro, es que incluso llegas a ver, me han chivado que sabe bajar y subir escaleras
48:01ella sola.
48:02En tres días ha sabido subir y bajar escaleras ella sola.
48:05Le tienes que ayudar un poco en el último para saber que ya es el último, pero ella domina
48:10muy bien y anda y es muy cuidadosa.
48:15Es que es una perra maravillosa.
48:16¿Cómo podemos adoptar a Vicky?
48:18Pues nada, escribís, como siempre, a chicasdechauri, arroba gmail.com.
48:23Bueno, chicasdechauri, arroba gmail.com, que lo pone en la pantalla.
48:27Y nada, hacemos un cuestionario, la selección de la persona que se interese, una persona
48:35pues que pueda tener tiempo para estar con ella, que la disfrute, porque es una maravilla.
48:39Pero que eso siempre lo decimos, no solo porque hoy haya venido Vicky, sino que si adoptas
48:43a un PRT, pues tiene que tener cariño y sobre todo ese tiempo que ellos te van a pedir.
48:49Importante, Gaia y Clac, que estuvieron aquí.
48:52Ahí están, esperando todavía la adopción.
48:56Qué pena.
48:57No se nos animan, le pasan los 30 kilos y le cuesta a la gente.
49:01Y además, Clac, bueno, es un perro, vamos a decir, intermedio de edad.
49:06Y Gaia ya pasaba a la edad de abuela.
49:09Aquí he traído muchos abuelos y todavía no hemos tenido la suerte de que la gente pues arrime un poco
49:15y...
49:16Es verdad que nosotros insistimos que siempre, ¿no? Como que traigáis perretes que puedan costar más sacarlos.
49:22Pues hoy estaba entre un cachorro y Vicky.
49:25El cachorro ya sabía que iba a tener mucho más suerte.
49:27Bueno, pues Vicky, ahora queremos toda la suerte del mundo para Vicky, para esta preciosidad,
49:31esta perrita ciega, pero que es totalmente independiente, ¿eh?
49:34Solo necesita cariño y tiempo.
49:36Gracias, chicas, un placer.
49:38Me despido con vosotras, le voy a dar yo ahora todo ese cariño que ya me está pidiendo Vicky.
49:42Y nos despedimos con León Benavente que llega al festival en vivo este fin de semana.
49:47A ustedes que gracias y que se cuiden. Feliz fin de semana. Adiós.
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