00:29बाल बाल देखो, हजार बार देखो
00:32मैं गर्ज़न लिखा, कैटी, प्लीज अपना हेर केर रूटीन शेर कर दीजे
00:36मैं गर्ज़न लिखा, कोई नजर वाला टीका तो लगा दो कैटी के हेर पर
00:46दिल्चस बात ये है कि आजकल कई महिलाओं को बाल जड़ने और बालों के पतले होने की समस्या का सामना
00:50करना पड़ता है
00:51खासकर मा बनने के बाद हार्मोनल बदलावों की वज़ा से पोस्पार्टम, हेर, फॉल एक आम समस्या मानी जाते है
00:57ऐसे वक्त में कैटीना के बाल पहले की तरह घने, लंबे और चमकदार नज़र आ रहे हैं
01:01जिसने लोगों की उत्सुकता और बढ़ा दी है
01:03सोशल मीडिया पर यूजर्स लगतार पूछ रहे हैं कि आखिर कैटीना अपने बालों की इतनी अच्छी देखभाल कैसे करती है
01:09क्या इसके पीछे कोई महगा सेलिउन ट्रीटमेंट है या फिर कोई लगजरी हेर प्रोडक्ट
01:13लेकिन इसका जवाब कापी सिंपल और दिल्चस्प है
01:15एक पुराने इंटर्व्यू में कैटरीना कैफ ने खुद बताया था कि उनके बालों की देखभाल का सबसे खास हिस्सा एक
01:21घरेलू हेर ओयल है
01:22जिसे उनकी सास वीना कौशल तयार करती है
01:25ये तेल पूरी तरह घरेलू नुसको पर बेस्ट है
01:27और इसमें प्याज, आमला और एवाकाडो जैसे पोशक तत्वों से भरपूर इंग्रीडियंट्स का इस्तेमाल किया जाता है
01:33इस मिक्स्चर को कई घंटों तक धीमी आज पर पकाया जाता है और फिर बालों में लगाया जाता है
01:39जहां आजकर सेलबिटी, ब्यूटी, रोटीन, महेंगे प्रोडक्स और हाई एंड ट्रीट्मेंट्स से जुड़े होते हैं
01:44नहीं कैट्रीना का ये साधारन घरे लून उसका लोगों को काफी पसंद आ रहा है
01:47फैंस को ये बात अच्छी लग रही है कि करोडों लोगों की पसंदीदा एक्ट्रस अपने बालों की देखभाल के लिए
01:53पारंपरिक और नैचरल तरीकों पर भरोसा करती है
01:55अगर इस तेल में इस्तेमाल होने वाले इंग्रेडेंट्स की बात करें तो आवला भारती परंपरा में सद्यों से बालों के
02:01लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है
02:03इसमें vitamin C और antioxidants भरपूर मातरा में पाय जाते हैं जो बालों को मजबूत बनाने और scalp को healthy
02:09रखने में मदद करते हैं
02:10वहीं प्यास में मौझूद sulfur बालों को मजबूती देने और तूटने से बचाने के लिए जाना जाता है
02:14पिछले कुछ सालों में प्यास का तेल hair care industry में काफी popular भी हुआ
02:18दूसरी तरफ avocado, healthy fats और जरूरी पोशक तत्वों से भरपूर होता है
02:23जो सूखे और बेजान बालों को पोशन देकर उनमें natural चमक लाने में मदद कर सकता है
02:28आलांकि एक्सपर्ट्स ये भी मानते हैं कि सिर्फ किसी एक तेल या इंग्रीडियन्ट से बाल लंबे और घने नहीं हो
02:33जाते
02:33बालों की गुडवत्ता कई चीजों पर डिपेंड करती है
02:36जिन में जैनेटिक्स, खानपान, हार्मोनल बैलेंस और सकल्प की सेहत भी शामिल होती है
02:40कैटरीना कैफ की ब्यूटी फ्लासिफी की सबसे खास बात उनकी साथगी है
02:44वक्सर कहती हैं कि स्किन केर और हेर केर में वो ज्यादा एक्सपेरिमेंट करने के बजाए
02:48रेगुलर रूटीन फॉलो करने पर भरोसा करती है
02:51उनका मानना है कि अच्छे नतीजे पाने करें किसी चमतकारी प्रोड़क्त की नहीं
02:54बलकि सही आदतों और लगतार देखभाल की जरुवत होती है
02:57यही वज़ा है कि केटरीना की ये सोच उनके फैंस को भी काफी पसंद आती है
03:01आज जब ब्यूटी इंडस्ट्री नए-नए ट्रेंड्स और महेंगे प्रोड़क्त से भरी हुई है
03:05तब भी वो साधारण और भरोसे मन तरीकों को अपनाना पसंद करती है
03:09अगर आप भी केटरीना के इस घरेलू हेर ओयल को अजमाना चाहते हैं
03:12तो सबसे पहले पैच टेस्ट जरूर करें
03:14और ये सुनिश्चित करें कि इस्तेमाल किये गए इंग्रेडियन्स आपके स्कैल्प और बालों के लिए सही है या नहीं
03:20लेकिन इस पूरी कहानी की सबसे बड़ी सीख शायद यही है कि स्वस्त और खुबसूरत बाल किसी एक जादूई नुस्खे
03:25से नहीं मिलते
03:26सही खानपान, रेगुलर देखभाल और धहरे प्राकृतिक उपायों का संतुलित इस्तेमाल ही लंबे समय तक बालों को मस्बूत और जमकदार
03:33बनाये रखने में मदद करता है
03:34और कैटरीना कैफ की हालिया तस्वीरों को देखकर इतना तो कहा जा सकता है कि उनका ये पुराना लेकिन भरोसे
03:40मन तरीका आज भी शानदार रिजल्ट दे रहा है
03:43फिलाल इस वीडियो में तो नहीं आप क्या कहना चाहेंगे कॉमेंट सेक्शन में हमें लिक कर जरूर बताएं वीडियो को
03:47लाइक करें शर करें और चैनल को सब्सक्राइब करना बिलकूल ना भूलें
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