00:00Sudah puas menangis, kini masa untuk bangkit.
00:03Itu luahan pemenang pingat emas Sukan Sitailan 2025 Ridwan Sahrum yang kini dalam proses pemulihan awal
00:09susulan kecederaan serius yang alaminya di saingan Piala Dunia Track UCI Hong Kong.
00:13Ridwan yang juga juara bertahan kejuaraan Kebangsaan Acara Pecut dan Kirin
00:17tidak dapat pertahankan kejuaraannya itu selain terlepas termasya Sukan Commonwealth.
00:21Namun Ridwan bersyukur apabila proses pemulihannya berjalan dengan lancar
00:25dan kini meletak harapan supaya kecederaannya sembuh lebih awal
00:29sebelum menunggu lampu hijau untuk kembali ke track valodrome.
00:36Dah selama sebulan lah saya injet.
00:39So dalam tempoh fasa saya recover tu, of course lah kita punya mental macam ombak lah
00:46naik turun-naik turun, nangis pun dah puas apa semua pun dah
00:49saya rasa dah lepaskan segalanya lah.
00:54So and then bila saya dapat back on saddle which is
00:58saya boleh melakukan latihan trainer seperti biasa.
01:03Saya agak happy jugalah.
01:05Sakit yang saya rasa sebelum ni dah kurang.
01:08Cuma discomfort sikit lah dekat saya punya shoulder.
01:11Tapi saya rasa apa yang saya lalui sekarang ni adalah satu benda yang positif lah.
01:18Sebab saya rasa kita as a cyclist jatuh apa semua one of kita punya journey lah.
01:25Meskipun akui banyak perkara yang bermain di fikiran susulan mendapat kecederaan meja ini
01:30Ridwan hanya fokuskan perkara yang positif dan mengikut segala arahan yang diberikan doktor.
01:38Minggu ni saya akan consult dengan doktor pada empat hari bulan ni.
01:43So apa-apa pun kita tengok doktor punya green light macam mana.
01:47So kalau based on saya, saya minggu ke tujuh, minggu ke lapan saya nak on bike.
01:51Kalau apa jadi sekali pun saya memang nak on bike.
01:53So slowly.
01:56So saya diberitahu mungkin ujung bulan tujuh saya akan ada satu pre-race.
02:03Tapi saya tak sure dekat mana.
02:05So hopefully saya punya recover ni berjalan dalam keadaan baik lah.
02:09Saya tak nak terlalu stress memikirkan saya punya keadaan sekarang.
02:14Saya just enjoy every session yang saya lalui sekarang ni.
02:19So hopefully dapat comeback secepat mungkin lah.
02:23Terima kasih.
Comments