00:20La cura estetica della persona è l'insieme di trattamenti, abitudini e attenzioni per
00:26migliorare l'aspetto fisico di viso, corpo e capelli. Si riflette positivamente sull'autostima,
00:32il benessere mentale e la percezione di sé. Include pratiche quotidiane come l'idratazione
00:38e la dieta, abbinate a trattamenti professionali di estetica e un approccio olistico corpo-mente.
00:44La cura della persona è molto importante, non solo la cura del viso e del corpo, ma anche
00:51un semplice manicure è importante per il discorso di gestualità e per stare bene con
00:56se stessi. È per questo che io la faccio regolarmente per essere anche più bella.
01:02Quando parliamo, gesticoliamo, siamo in mezzo alla gente, la prima cosa che ti colpisce sono
01:07il viso e le mani. Sulla cura, sulla forma. C'è stato il periodo dell'unghia quadrata,
01:11adesso c'è il periodo dell'unghia mandorla, rotonda. E poi con gli smalti ci si diverte
01:16appunto dalle tonalità autunno-inverno come adesso, dal colore della castagna, al color
01:22vino, al color cioccolato fondente, cioccolato al latte e infine il nero. Mentre d'estate
01:28giustamente i colori più estivi, dal rosa, l'azzurro, il verde e il tiffany. Abbiamo
01:32una particolare attenzione sulle maniche, quello che comunque vediamo di più.
01:43Per quello che riguarda i piedi, una pedicure professionale parte con l'attenzione sul problema
01:50del piede, perché ogni piede è diverso. C'è il piede che appoggia di più sulla parte
01:54della pianta, il tallone è più rovinato perché non mettono la crema, quindi si formano
01:59le ragadi, i tagli e quindi noi dobbiamo focalizzare il punto dove dobbiamo lavorare.
02:04Chi porta le scappe antinfortunistiche, che purtroppo suda molto il piede, vengono le
02:09vesciche. Avendo un appoggio con la punta molto dura, l'unghia molte volte si rompe e
02:15quindi bisogna saperla anche tagliare. Sistemare magari i calli, i duroni, sistemare unghie
02:20carnita o che comunque si taglia le unghie da solo negli angoli e dopo si rovina e si
02:25fa fine all'infezione. Quindi insomma, la cosa bella di fare i piedi in modo professionale
02:30è divertirsi guardando il problema e risolverlo, quindi dà un sacco di soddisfazioni.
02:40Prestiamo una particolare attenzione nello studio del piede, guardando di che cosa ha
02:45più bisogno, partendo con un bello scrub fatto con il sale e gli oli essenziali, che di solito
02:51usiamo da una lavanda o un limone. Lo immergiamo nell'acqua calda, con l'idromassaggio che così
03:00vediamo appunto le parti da trattare, quindi rendendolo più morbido, dove c'è la pelle
03:05un po' più inspessita, dove c'è la pelle un pochino più dura e dopo si procede semplicemente
03:10con il taglio delle unghie, le pelliccine, la stesura dello smalto. Il piedicure finisce
03:15con il massaggio al piede, dove vediamo appunto l'idratazione, la pelle morbida e il profumo
03:21appunto della tipologia di crema poi che viene usato e così concludiamo il nostro piedicure.
03:30Nel servizio non può mancare l'epilazione, che a differenza della depilazione, rimuove
03:36il pelo estirpando dalla radice l'intero fusto, compreso il bulbo, causando una ricrescita
03:42più lenta.
03:43Ci sono vari tipi di epilazione, dalla classica, quindi ceretta a caldo, che viene regolata
03:50la temperatura in modo che non sia fastidiosa per la cliente, perché bisogna stare attenti
03:54ai capillare e magari alle vene, quindi non renderla troppo calda. C'è quella solita
03:59al titanio o al miele, quindi la classica normale, e poi abbiamo la brasiliana, che si differenzia
04:05da questa, perché il pelo non viene strappato, ma viene sfilato in modo lento. Il pelo viene
04:13aggrappato a questa cera che subito si sente calda, poi leggermente si raffredda, dove il
04:19pelo viene ingarbugliato, quindi rattrappito, preso, stretto e poi viene sfilato. Quindi ottimo
04:26per chi ha problemi di peli incarniti, per chi ha già fatto il laser e quindi ogni tanto
04:31vuole dare una pulita alla pelle in modo che il pelo comunque rimanga morbido, anche perché
04:36essendo uno strappo diverso dove viene sfilato il pelo, risulta comunque più duratura rispetto
04:42a quella classica tradizionale.
04:43Per questa prima edizione di Non Solo Fitness è tutto, ma prima di salutarci ecco un breve
04:50refresh di tutto quello che abbiamo raccontato in questi otto episodi.
04:54I clienti del nostro centro fitness e benessere chiedono soprattutto supporto per raggiungere
05:00i loro obiettivi che possono includere la perdita di peso, l'aumento della massa muscolare
05:05e il miglioramento del benessere generale, la flessibilità e l'equilibrio.
05:09Le richieste dei clienti si concentrano anche su piani di allenamento personalizzati, quali
05:15piani alimentari, accesso a corsi di gruppo con macchinari specifici.
05:19Gli allenamenti prevedono programmi con app con funzioni che facilitano la gestione e il
05:25monitoraggio dei progressi.
05:27Nello specifico l'aumento della massa muscolare che è gestito con attrezzature di ultima generazione,
05:33Tecnogen, per l'allenamento con i pesi e circuiti funzionali.
05:37Proponiamo attività cardiovascolari di resistenza, di flessibilità e lezioni di gruppo come yoga,
05:43pilates, posturale, corsi ad alto impatto, corsi cardio tipo spinning e walking.
05:48Insomma, sono circa 40 corsi al giorno.
05:50Per la perdita di peso inoltre abbiamo programmi ad alta intensità e attività che favoriscono
05:56il consumo calorico come l'allenamento ad intervalli, ad esempio HIIT, oppure i circuiti
06:01specifici in sala fitness abbinati a programmi e diete personalizzate con la nostra nutrizionista
06:08di fiducia.
06:09Una bellissima piscina che ospita corsi di nuoto per adulti ma anche per i bimbi dai
06:14tre anni in su, sia collettivi che individuali e tanti corsi di acqua gym che permettono di
06:19scaricarsi, drenare e soprattutto di divertirsi a ritmo di musica.
06:23Per il benessere estetico un accogliente spa con delle professioniste nel massaggio e
06:29nell'estetica che svolgono trattamenti viso-corpo per uomo e per donna, sia estetica di base,
06:35estetica avanzata e ad ayurveda tipo radiofrequenza, holy one e vacuum.
06:40C'è un'altissima richiesta di trattamenti personalizzati ed esperienze rilassanti che includono
06:46la garanzia di servizi specifici come massaggi, saune, biosaune, bagno turco, docce emozionali,
06:53sala relac con sale dell'Himalaya e trattamenti estetici viso-corpo, sempre per uomo e donna.
06:58Ma soprattutto riteniamo anche molto importante il senso di appartenenza per far sentire tutti
07:03i nostri clienti a proprio agio nella nostra struttura.
07:06Per questo motivo organizziamo eventi per creare unione e divertimento tra le persone.
07:11Vi aspettiamo per provare i nostri servizi e per farvi una coccola in più.
07:14A volte abbiamo bisogno solo di essere un po' coccolati per sentirci meglio.
07:19Meditate gente, meditate!
Commenti