00:00في نجان واحد رح يخلي جسمك كأنك لعب رياضة لمدة ساعة
00:03تركيزك مفقود وذاكرتك مش ولا بده بتنسي كل إشي
00:06بس بدك منجان واحد كل يوم اللي باني الذكر على الريء
00:10اللي بصير أنه اللي باني الذكر بعرض الجسم لإجهاد
00:12بس إجهاد مفيد
00:14نفس الإجهاد اللي بصير بجسم لما تلعبه رياضة
00:16هذا الإجهاد بحفز الجسم على إنتاج مضادات أكسدة والتهابات
00:20لأنه اللي باني الذكر فيه مواد مثل اللي بصير لك أسد
00:23تخترق الحجاب الدماء والدماغي
00:25بتعمل كمضادات الالتهابات العصبية بالدماغ وبتحسن الذاكرة والألزهايمر
00:29وبتقلل من ضبابية الدماغ وعدم التركيز
00:31وبتساعد بعلاج الالتهابات المفاصل
00:33وكمان بتحل مشاكل الجهاز الهضم
00:35لأنه يعتبر بروبيوتك طبيعي قادر على قتل البكتيريا الضارة
00:39ولما نقول بروبيوتك ورياضة يعني راحة نفسية وهدوء
00:42نفس الشعور اللي بتحسوه بعد الرياضة
00:44وإذا بدكم تعرفوا كيف عملت منه قولجن طبيعي
00:47خليكم معي وتابعوني بالجزء الثاني
Comments