00:00Un'altra giornata torrida destinata nel pomeriggio a superare i 36 gradi e mezzo registrati ieri in centro.
00:06La città, nonostante il ferragosto imminente, appare tutt'altro che deserta.
00:10Sono tornati i turisti, tanti parmigiani poi hanno scelto il mattino per uscire.
00:14Il pomeriggio si annuncia ancora rovente.
00:17Secondo gli esperti sarà così anche domani e domenica, con massime che potrebbero sfiorare i 40 gradi in pianura.
00:23Intanto la minima di oggi non è scesa sotto i 25,5 gradi, nuovo record del 2021.
00:28In aumento anche il tasso di umidità, che alle 7 era del 66%, è stata insomma una notata piuttosto affosa.
00:36Sono giorni difficili soprattutto per gli anziani e le persone più fragili.
00:40In geriatria al maggiore si registra un aumento dei ricoveri.
00:44Molti sono disidratati, hanno necessità appunto di terapia infusiva.
00:48Sono gli anziani più deboli, quelli affetti da deterioramento cognitivo.
00:55Ricordiamo che gli anziani hanno uno stimolo ridotto della sete, quindi vanno invogliati a bere dei liquidi di acqua
01:06e naturalmente quelli ancora più fragili sono proprio le persone con demenza.
01:11Alcuni semplici consigli dai medici.
01:13Bere tanta acqua, possibilmente non troppo fredda.
01:16Evitare di uscire nelle ore più calde.
01:18Nell'uso dei condizionatori stiamo attenti a non avere delle temperature troppo rigide
01:24e ad avere quella differenza di temperatura tra l'interno e l'esterno che si può creare.
01:31Teniamo i condizionatori intorno ai 25-26 gradi.
01:35Chi non ha la possibilità di avere questo, allora chiudere le finestre e naturalmente le tapparelle di giorno,
01:42aereare nelle ore serali e notturne.
01:45E poi evitare gli alcolici, scegliere un'alimentazione leggera, ricca di frutta e verdura.
01:50Per i malati cronici un avvertimento, attenzione alle terapie di routine.
01:54Ad esempio chi assume dei diuretici in questi giorni deve stare molto attento.
02:00Quindi se ci sono delle alterazioni, dei malesseri, non sospendere le terapie di propria iniziativa.
02:09Consultare sempre il medico curante, consultarsi con i medici e adattare le terapie.
02:15Con le ondate di calore purtroppo per queste persone vanno adattate.
02:19Infine un consiglio importante, le persone che vivono sole, anche un vicino di casa vanno monitorate.
02:24Sono giorni particolarmente difficili.
02:26Grazie.
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