00:02Müzik
00:18Bayramda özellikle beslenme konusunda ne yazık ki hastalarımız dikkatlerini elden bırakıyorlar.
00:24Fazla miktarda et tüketimi, tatlı tüketimi gibi kalp hastalığı için risk faktörü oluşturabilecek bir diyetin içerisinde bulunabiliyorlar.
00:34Bu nedenle yine bayramda da bizim hastalarımız için sağlıklı beslenmek çok kıymetli.
00:41Azar azar tüketmek, tatlıdan kaçınmaya çalışmak önemli olacak diye düşünüyorum.
00:47Seyahat edecek kişiler mutlaka kalp ilaçlarını yanlarına almaları gerekiyor.
00:51Birkaç günlük bizim ilaçlarımızı almamak, atlamak bile kalp hastalığı açısından sıkıntılı süreçlerin oluşmasına neden olabilir.
01:01Kurban kesme merasimleri içerisinde bizim kalp hastalarının aşırı efor sarf etmeleri veya kan sulandırıcı aldıkları için kendilerini yaralamak konusunda dikkatli
01:13olmaları gerekiyor.
01:13Çünkü kan sulandırıcı kullananlar da bu kanın durmaması, fazla miktarda kan kaybetmek gibi bir takım sorunlar ortaya çıkabilir.
01:22Şimdi et tüketimi tabii bizim hastalarda özellikle tansiyon hastalarında ciddi bir sorun.
01:26Kronik böbrek yetersizliği olanlarda bir sorun.
01:28Ve bizde şöyle bir sorun da var.
01:31Ne yazık ki etle ilgili bizim diyetimiz de çoğunlukla tuzla beraber tüketiliyor.
01:35Fazla miktarda da tuz oluyor bu etlerin içerisinde.
01:39Bozulmuş olan bu diyet aynı zamanda tansiyonun da yükselmesine ve tansiyon yükseldiği zaman da kalp krizinin tetiklenmesine neden olabilir.
01:48Onun için et tüketilecekse bu etin de yine az tuzlu tüketilmesi gerekiyor.
01:53Nasıl bir yerde olurlarsa olsunlar.
01:56Yani köyüne gitmiş olabilir, küçük bir yerde olabilirler.
01:59Başlayan bir göğüs ağrısını çok ciddiye almak lazım.
02:01Biliyorsunuz kalp hastalıklarında göğüs ağrısı başladıktan sonra hastaneye ulaşmak konusunda geçirilen zaman çok kıymetli.
02:10Hayatta kalmayı, sağlıklı olmayı belirleyen şey bu zaman aslında göğüste oluşacak ciddi yanma, baskı gibi şikayetlerde hemen bir an önce
02:19en yakın sağlık kuruluşuna müracaat etmek gerekiyor.
02:21Kurban Bayramı'nda çok efor sarf edilecek, komünal yapılacak bir takım faaliyetlerde birbirine yardımda kesilecek kurbanlarda yoğun sigara içiciliği olan
02:34ya da kalbinde stenti olan insanların bu iş paylaşımında birazcık daha arka planda kalmalarında fayda var.
02:43Bu kişilerde oluşabilecek aşırı egzersizler kalp krizine neden olabilir.
02:49Biz de böyle bir kurban kesmesi orasında bir hastamızın kalp krizi geçirdiğini gördük.
02:56Çünkü ciddi bir efor bu. Eğer kendileri bu işi yapacaklarsa, bir yerde kestirmeyeceklerse bu konuda daha sağlıklı ve genç insanların
03:04aktif görev almasında fayda var.
03:19İzlediğiniz için teşekkür ederim.
Yorumlar