00:00هل اللحوم الضاني أكثر من البقري على كل استرول؟
00:03اللحوم الضاني فيها نسبة نسبة دهون أكثر من البقري
00:06بس أنا بقول دايماً إن إحنا النهاردة ممكن فيه ناس بتعمل حاجة لطيفة جداً برضو
00:11إنها ممكن تدي غلوة صغيرة خالص بسيطة للحمة عشان تقصى نسبة دهون فيها
00:16وعشان تعمل غلوة تانية تكون مفيدة
00:18و برضو الأكل اللحمة يكون الضاني بكميات معقولة
00:22ده أفضل بكثير عشان نسبة الدهون الموجودة فيها
Comments