00:00Ces femmes préparent leur grossesse avec le trimestre zéro.
00:10Comme si la grossesse et la maternité n'étaient pas des périodes suffisamment scrutées et stressantes pour les femmes,
00:17ce nouveau concept, vanté par les réseaux sociaux, a pour objectif de mettre les futures mères dans des conditions optimales
00:23pour tomber enceinte.
00:24Et ça peut durer, selon les contenus, jusqu'à un an avant l'arrêt de la contraception.
00:34Au programme, renforcement du périnée, exercice d'abdos fessiers, méditation quotidienne et compléments alimentaires.
00:51D'autres influenceuses estiment aussi qu'elles doivent devenir la version la plus belle d'elles-mêmes
00:57et font la liste des choses nécessaires à leur glow-up pré-grossesse.
01:01La plupart du temps, ça consiste à devenir plus mince, tonique et musclée.
01:05Cerise sur le gâteau, cette optimisation physique, financière et mentale des femmes
01:10ne serait pas complète sans la charge mentale de préparer leur conjoint.
01:13Les hommes sont préparés par leurs femmes qui remplacent leur slip par des caleçons
01:17et leur servent des plats qui boostent la fertilité, déplore le New York Times dans un article sur le sujet.
01:28Mais attention, il n'y a aucune preuve scientifique que ce trimestre zéro
01:32et toutes les injonctions qu'il implique soient efficaces pour favoriser la fertilité.
01:36Il n'y a aucune recherche définitive qui lit les actions durant les trois mois avant d'essayer de concevoir
01:43et les conséquences sur la fertilité.
01:44Ce concept crée de faux espoirs et soutient la notion incorrecte
01:48qu'il suffit de quelques « pour moi » pour que les femmes changent leur santé ovarienne.
01:53Cela blâme les femmes et les culpabilise en faisant la promotion de la culture du
01:57« c'est ta faute si une mauvaise chose arrive ».
02:01D'autant plus que la grossesse en elle-même est déjà une période à risque en matière de santé mentale.
02:0610% des femmes enceintes présentent un épisode dépressif au cours de leur grossesse
02:10et 10 à 20% des mères sont touchées par une dépression post-partum après l'accouchement.
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