- 2 ngày trước
6/6/2024
Danh mục
📺
TiviPhụ đề
00:12Hãy đăng ký kênh để ủng hộ kênh của chúng mình nhé!
00:36Hãy đăng ký kênh để ủng hộ kênh của chúng mình nhé!
01:02Hãy đăng ký kênh để ủng hộ kênh của chúng mình nhé!
01:38Hãy đăng ký kênh để ủng hộ kênh của chúng mình nhé!
02:13Hãy đăng ký kênh để ủng hộ kênh của chúng mình nhé!
02:33Hãy đăng ký kênh của chúng mình nhé!
03:18Hãy đăng ký kênh để ủng hộ kênh của chúng mình nhé!
03:20Ngọc Duy vẫn hay thắc mắc là không biết những tình trạng đau dạ dày của mình, những cơn đau
03:24cấp tính thỉnh thoảng mới bị một năm, bị vài lần thôi thì có thể xem đó là bệnh hay
03:28không? Và có những dấu hiệu nào để chúng ta nhận biết cơ thể đang mắc bệnh lý dạ dày
03:32ạ?
03:32Những dấu hiệu mà chúng ta nhận biết dễ nhất cái bệnh lý viêm dạ dày đó chính là đau
03:38vùng thượng vị mà những dạng hay gọi là chấn thủy á!
03:40Thường là cái cơn đau này nó sẽ rất là âm ủy mà chúng ta ăn vô nó lại càng
03:44đau nhiều hơn nha!
03:45Nhưng mà sau một hồi khoảng tầm 20-30 phút thì cái cơn đau nó sẽ giảm dần!
03:49Cái triệu chứng thứ 2 của mình là chán ăn!
03:51Khi mà acid nó dư quá nhiều rồi, nó sẽ làm cho chúng ta cảm giác chán ăn!
03:56Mình không có ăn ngon được như là bình thường và cũng không có ăn nhiều được như bình thường!
04:00Và cái triệu chứng thứ 3 là thay đổi cái tính chất phân!
04:03Mỗi lần mà chúng ta ăn uống những cái chất gì mà nó không có phù hợp với cái dạ
04:06dày của mình, ví dụ như là sáng dậy uống cà phê xong hay là sau một trận nhậu đi,
04:14chúng ta uống rượu bia đi!
04:15Sau đó chúng ta tiêu chảy liền!
04:18Chúng ta kích ứng chúng ta tiêu chảy liền!
04:20Cái đó là rối loạn tiêu hóa do viêm dạ dày!
04:22Khi mà điều trị viêm dạ dày thì những triệu chứng này nó cũng sẽ hết theo!
04:25Và một triệu chứng khác nữa mà chúng ta thường gặp, rất là hay thường gặp luôn là hôi miệng!
04:28Một căn bệnh liên quan khác nữa là viêm hỏng!
04:31Mọi người thường thấy đau hỏng thì mình cứ nghĩ là viêm hỏng do viêm hỏng bình thường thôi!
04:36Và mình đi khám bác sĩ tai mũi hỏng thì đi vào tới bác sĩ tai mũi hỏng thì rất
04:40là nhiều bác sĩ phân định ra là có phải cái bệnh này là bệnh thực thể của hỏng hay
04:46không?
04:47Hay là do viêm trào ngược?
04:49Thì bác sĩ sẽ cho đi so dạ dày và điều trị theo cái hướng viêm trào ngược thì bệnh
04:54nó cũng sẽ hết!
04:54Những cái biểu hiện như là ợ nóng hay là ợ chua có liên quan đến bệnh lý viêm dạ
04:58dày không ạ?
04:59Cái triệu chứng ợ nóng và ợ chua thì cũng là một trong những triệu chứng của viêm dạ dày!
05:03Và khi mà dạ dày tiết ra axit nhiều thì sẽ gây ra cái triệu chứng là ợ chua!
05:08Và ví dụ trong đường tiêu hóa của mình có nhiều hơi!
05:12Nhiều hơi thì hơi cũng sẽ tìm cách để thoát ra ngoài để làm giảm cái áp lực của ổ
05:17bụng lại!
05:18Thì chúng ta sẽ có cái triệu chứng là ợ hơi!
05:20Đó là khi chúng ta ăn quá no đúng không ạ?
05:23Có thể là khi chúng ta ăn quá no hoặc là khi mà dạ dày của chúng ta đang yếu
05:26nó không triển hóa được hết những cái chất ở trong đường tiêu hóa thì nó cũng sẽ gây ra
05:30những cái triệu chứng như vậy!
05:31Với thói quen sinh hoạt của những người hiện đại có thể nói là đôi khi bận rộn nè bỏ
05:36bữa hoặc là buổi tối thì thức khuya quá!
05:39Sau đó thì sáng dậy trễ và cũng bỏ luôn buổi sáng ăn buổi trưa dành cho cả một buổi
05:43thôi thì cái điều đó có gây ảnh hưởng đến dạ dày và những cái căn bệnh dạ dày phổ
05:47biến không ạ?
05:48Với trẻ của chúng ta hay làm việc mà buôn đi thời gian và cái đồng hồ sinh học của
05:52cơ thể của mình tới giờ đó là nó phải tiết axit ra và tiết dịch vị ra để nó
05:56trung hòa thức ăn.
05:57Khi mà chúng ta bỏ qua cái giai đoạn đó thì axit nó vẫn tiết ra và không có thức
06:01ăn thì nó sẽ gây ra viêm dạ dày.
06:03Nhưng mà có nhiều người cho rằng là bởi vì ngày nào họ cũng như vậy hết họ đã không
06:07ăn sáng trong rất nhiều năm rồi thì chắc là dạ dày của họ cũng sẽ thích nghi với điều
06:11đó và chắc sẽ không sao.
06:12Thì bác sĩ lý giải như thế nào về vấn đề này ạ?
06:14Người ta còn căng thẳng nữa và cái căng thẳng đó nó sẽ làm thay đổi những cái học môn
06:21trong cơ thể và thay đổi những cái chất mà não tiết điều tiết ra từ đó nó sẽ làm
06:25cho dạ dày tiết ra nhiều axit hơn và nó cũng gây viêm dạ dày thôi.
06:28Thưa bác sĩ, vậy thì hiện nay chúng ta có những cái cách nào để điều trị bệnh lý về
06:32dạ dày phổ biến nhất ạ?
06:33Chúng ta có những cách điều trị là bằng thuốc hoặc là không dùng thuốc.
06:36Ở cái phương pháp dùng thuốc thì chúng ta cũng không có quá nhiều thuốc để điều trị dạ dày
06:40đâu.
06:41Nhóm đầu tiên để điều trị dạ dày đó là ức chế bơm rồ tâm.
06:44Ừm.
06:45Thì ức chế bơm rồ tâm nó sẽ làm ức chế đi các axit.
06:48Khi mà dạ dày của mình không tiết axit ra nữa thì cái niêm mạc tựu nó sẽ lành lại.
06:52Và nhóm thứ hai là Antaxit.
06:55Antaxit tức là những cái gói gel mà chúng ta hay uống hay là những cái bột ức chế axit.
07:00Nó sẽ làm trung hòa cái axit đang tồn tại ở trong dạ dày.
07:04Và nhóm thứ ba là nhóm điều chỉnh cái nhu động của dạ dày.
07:08Và cái nhóm thuốc còn lại đó là những cái nhóm thuốc điều chỉnh cái triệu chứng.
07:13Đồng thời ở chúng ta cũng có một cái nhóm thuốc là chống lo âu.
07:17Và cái phương pháp điều chỉ thứ hai là phương pháp không dụng thuốc chúng ta sẽ điều chỉnh cái
07:21lối sống của mình lại.
07:22Thứ nhất là ở dưới trẻ chúng ta cần phải điều chỉnh cái lối sống của mình lại cho nó
07:26lành mạnh hơn.
07:27Chúng ta không nên bỏ bữa.
07:29Và cái cử chính của mình mà mình không thể đi ăn được một bữa đàng hoàng thì mình cũng
07:33sẽ có một cái phần bánh nhỏ hay là sữa.
07:37Phải ăn vào ngay liền lúc đó để cho nó trung hòa cái axit.
07:39Và chúng ta cũng không nên thức quá khuya.
07:43Thức quá khuya cũng sẽ gây ra tình trạng viêm dạ dày.
07:45Chúng ta hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá hay là những cái chất kích thích.
07:49Uống cà phê lúc bụng đói hay là ăn đồ chua chẳng hạn.
07:52Chúng ta hạn chế ăn những đồ đồng hợp sẵn, những đồ chiên, đồ nướng, đồ lên men.
07:57Đồng thời chúng ta cũng cho mình một khoảng thời gian nào đó trong ngày để chúng ta tập thể
08:01dục.
08:02Cái tập thể dục nó rất là quan trọng, nó sẽ giúp cho chúng ta một cách để giải stress
08:06và tăng sức đề kháng của cơ thể.
08:10Đồng thời chúng ta cũng nên ăn những loại thức ăn lạnh mạnh có tính kiềm như là chất chống
08:15oxy hóa như là rau xanh, trái cây hay là sữa.
08:18Sữa cũng là một chất tính kiềm mà có thể chữa cháy cho chúng ta khi mà chúng ta đang
08:22trong tình trạng đau dạ dày.
08:23Vậy là nếu mà chúng ta quá bận rộn như bác sĩ nói thì không chuẩn bị được một bữa
08:28ăn cụ thể thì mình có thể sử dụng những loại trái cây thay thế cũng được đúng không ạ?
08:40Bệnh lý viêm dạ dày như chúng ta chia sẻ thì đây là một bệnh lý phổ biến và ai
08:44cũng có thể mắc phải đúng không ạ?
08:45Tuy nhiên thì bác sĩ có đánh giá gì về bệnh lý này? Nó có phải là một bệnh lý
08:49quá nguy hiểm và nếu không điều trị kịp thời thì có thể dẫn đến những biến chứng gì ạ?
08:53Bệnh lý viêm dạ dày thật sự nó rất là phổ biến và ở cái mức độ nhẹ thì nó
08:57cũng không nguy hiểm gì mấy.
08:59Nhưng mà khi mà chúng ta bỏ lơi chúng ta không điều trị và càng ngày cái tình trạng viêm
09:03dạ dày nó càng nặng đề hơn nó sẽ dẫn đến những biến chứng rất là nặng nề.
09:07Hồi nãy mình có nói là cái tổn thương viêm ở trong dạ dày nó có một nhóm là tổn
09:11thương viêm tiền ung thư.
09:13Thì nếu mà chúng ta không điều trị những cái tổn thương đó thì trên một cái nền niêm mạc
09:16viêm nó có thể phát triển lên những cái tế bào ung thư.
09:19Và từ đó dẫn tới ung thư dạ dày.
09:22Và cái nguyên nhân mà dẫn đến ung thư dạ dày thứ hai mà rất là phổ biến đó là
09:26lét dạ dày.
09:27Lét dạ dày nó có hai cái biến chứng rất là nặng nề.
09:29Một là xuất khí tiêu hóa có thể gây là thiếu máu cấp tinh và thường những trường hợp như
09:33vậy chúng ta sẽ phải nhập viện.
09:35Và cái biến chứng thứ hai là ung thư dạ dày.
09:38Cái biến chứng mạng tính của lét dạ dày thường gặp nữa là hẹp môn vị.
09:42Lúc nãy trong những cái cách điều trị bệnh lý về dạ dày như là viêu dạ dày mà bác
09:46sĩ có nhắc đến là có thể dùng những cái loại gel hoặc là bột để chúng ta uống ngay
09:50cái lúc mà chúng ta đang đau đúng không ạ?
09:51Để trung hòa lại cái lượng acid đó.
09:53Nhưng mà như thế là những cái bạn bè xung quanh mình vì quá bận rộn cho nên cái tình
09:57trạng đau dạ dày này nó xảy ra thường xuyên.
09:59Và lúc nào họ cũng có mang theo những cái loại gel, những cái loại bột đó và sử dụng
10:03lập đi lập lại trong một cái thời gian dài.
10:04Thì liệu điều này có ảnh hưởng đến sức khỏe dạ dày không ạ?
10:07Cái cơn đau dạ dày thường là do tình trạng dư acid. Khi chúng ta uống những cái gối gel
10:13hay là những cái bột trung hòa acid thì chúng ta sẽ hết đau vào lúc đó.
10:16Nhưng mà điều trị như vậy là không có đủ và chúng ta sẽ không điều trị tận gốc được
10:21bệnh lý viêm dạ dày và sau cái cơn đau đó thì chúng ta cũng sẽ đau lại.
10:26Và việc lập đi lập lại vậy nó không có trị được tận gốc mà nó chỉ khiến cho bệnh
10:31lý này chúng ta cứ chủ quan bởi vì đã có một cái phương pháp rồi đó thì nó có
10:35thể diễn tiến nặng hơn đúng không ạ?
10:36Không bệnh vẫn hơn chữa bệnh và bên cạnh những cái yếu tố về lối sống sinh hoạt của bác
10:41sĩ vừa chia sẻ thì chúng ta cần lưu ý những gì để có thể có được một cái hệ
10:45tiêu hóa thật là khỏe mạnh và phòng chống được những cái bệnh lý dạ dày ạ?
10:48Trước hết thì chúng ta phải vui vẻ, yêu đời. Sống vui vẻ, yêu đời, lạc quan. Chúng ta thường
10:53xuyên tập thể dục và ăn uống điều độ không bỏ bữa và chúng ta nên chia nhỏ cái bữa
10:58ăn ra.
10:58Thay vì 3 bữa chúng ta ăn quá nhiều thì chúng ta sẽ bớt đi cái lượng thức ăn của
11:033 cửa chính lại và chúng ta thêm 2 cửa nhỏ chẳng hạn nó sẽ làm giảm cái áp lực
11:09lên trên dạ dày và chúng ta cũng không có nên ăn sát cái giờ ngủ quá.
11:12Dạ. Chúng ta phải để cái thời gian cho cái dạ dày của mình nó nhào trộn và nó chuyển
11:17hóa cái thức ăn đó và chúng ta nên ăn uống những cái thực phẩm nó lành mạnh đối với
11:23cái dạ dày như là sữa hay là rau xanh, những cái trái cây mà nó không có quá chua.
11:27Dạ. Không cay nữa đúng không ạ?
11:29Dạ. Chúng ta cũng hay ăn mì cay với hả?
11:31Cái mì cay có nhiều người người ta một chút cay vào thôi, người ta cũng đã đau bò tử
11:37rồi.
11:38Còn ăn ớt saté nữa nè.
11:39Dạ. Thì chúng ta cũng nên hạn chế bớt những cái thức ăn cay nóng, đồ chiên hay là nồi
11:45nướng.
11:46Dạ.
11:46Chúng ta cũng không nên hút thuốc lá và hạn chế cái lượng rượu bia vào cơ thể.
11:51Ví dụ như không nên uống rượu bia vào lúc đói.
11:54Dạ. Nếu mà biết là hôm đó có đi chơi với bạn bè có phải nhậu thì nên ăn lóc
11:58dạ đúng không?
11:58Đúng rồi. Chúng ta phải nên ăn một chút gì đó rồi xong rồi sau đó chúng ta uống bia
12:02vào nó cũng sẽ đỡ hơn.
12:03Dạ. Nhưng mà cứ uống chừng mực thôi đừng uống quá nhiều.
12:06Dạ. Đúng rồi.
12:07Hút thuốc thì sao hả? Hút thuốc cũng ảnh hưởng đến dạ dày ạ?
12:09Nhưng mà hút thuốc là một trong những nguyên nhân thường gặp nhất của ung thư.
12:14Của ung thư dạ dày và ung thư thực quản.
12:16Cho nên nếu chúng ta không hút thuốc thì càng tốt.
12:19Dạ. Trước giờ chúng ta chỉ nghĩ là thuốc lá nó chỉ liên quan đến bệnh lý về phổi thôi.
12:23Nhưng thật ra có liên quan cả thực quản và dạ dày nữa.
12:25Với những chia sẻ từ bác sĩ Nguyễn Ngọc Minh thì Ngọc Nhi tin rằng là quý vị đã hiểu
12:29rõ hơn về bệnh lý dạ dày.
12:30Còn bây giờ xin mời quý vị sẽ cùng đến với chung mục tiếp theo để lắng nghe những lời
12:34khuyên từ chương trình nha.
12:38Người mắc bệnh dạ dày nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm như sau.
12:42Thức ăn có tính acid như các loại trái cây có vị chua như cam, bưởi, chanh, me hay cả
12:47muối, giấm, mẻ
12:48có chữa nguy cơ làm tổn thương tới lớp niêm mạc bảo vệ dạ dày.
12:52Thức ăn có vị cay hoặc nhiều gia vị như tỏi, ớt, mù tạc, các loại nước sốt đậm đặc
12:57làm tăng lượng acid có trong dạ dày sẽ gây ra kích ứng dạ dày, dễ gây viêm lét hơn.
13:04Thức ăn chế biến sẵn như chả lụa, lạp sữa, các loại thịt song khói, thịt nguội, xúc xích
13:09gây khó tiêu do chứa nhiều muối và chất phụ da thực phẩm.
13:14Thịt đỏ chứa nhiều protein động vật thường sẽ làm tăng các loại acid trong dạ dày.
13:19Không sử dụng các loại nước uống có ga hay cà phê, không uống sữa trong thời gian điều trị,
13:24thay vào đó nên chọn các loại tra thảo dược, nước lọc, hạn chế tối đa các loại bia, rượu,
13:29đồ uống có cồn và thuốc lá để bảo vệ dạ dày và sức khỏe cho cơ thể.
13:34Người mất bệnh dạ dày nên dùng các loại thực phẩm có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày
13:38và giúp giảm tiết acid như sau.
13:40Chuối có khả năng trung hòa được hàm lượng acid vượt ngưỡng cho phép xuất hiện trong dạ dày
13:44và nó còn giảm nguy cơ viêm tấy hay sưng phòng đường ruột.
13:49Thực phẩm thô hay là các loại hạt toàn phần như gạo lứt, bắp, nếp lứt hay các loại đậu.
13:54Một số loại hạt có chứa chất béo như mè, hạt điều hay hạt bí còn nguyên lớp mạng ngoài
13:59của hạt.
13:59Có chứa nhiều chất có khả năng chống oxy hóa quan trọng giúp bảo vệ lớp mạng tế bào của
14:04thành trong của dạ dày.
14:07Đậu bắp chứa protein kết dính có khả năng ngăn ngừa và bảo vệ trước các nguy cơ gây tổn
14:12thương tới niêm mạng trong dạ dày.
14:14Sữa chua cung cấp rất nhiều probiotic, sản sinh lactase hay tiêu diệt vi khuẩn gây hại và cải thiện
14:20chức năng tiêu hóa của cơ thể.
14:23Việc bổ sung gừng thêm vào thực đơn hằng ngày sẽ giúp điều trị tình trạng đau dạ dày, đầy
14:28hơi khó tiêu.
14:34Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
15:05Hẹn gặp lại các bạn trong những video tiếp theo.