00:00नीतु कपूर 66 साल की हैं और इस उम्र में भी वो एक्टिव होकर काम कर रही हैं। अब सोहा
00:05अली खान ने अपने पॉड़कास्ट में उनसे पूछा कि आप इस उम्र में इतनी यंग कैसे हैं। इस पर नीतु
00:09कहती हैं कि लोग बोलते हैं सुबह उटकर ये पियो। वो पियो
00:26कि मैं सनस्क्रीन नहीं लगाती हूँ लेकिन में एक भी पिगjobिंट नहीं है। सनस्क्रीन अंग्रेज लोगों के लिए है जिनके
00:31स्किन बहुत लाइट होती है। मैंने पूरी लाइफ धूप में काम किया है। आज भी रोज आधा घंटा धूप में
00:36बैठती हूं। उन्हो
00:39जो खाते हैं उससे आती है नीतु कपूर कहती हैं कि मैं एवोकाडो नहीं खाती हूँ मैं रोटी चावल और
00:44खूब सारी सबजी खाती हूँ फिश और अंडा खाती हूँ हम डाइटिंग में विश्वास नहीं करते हैं क्योंकि हम अच्छा
00:48और थोड़ा खाने में यकीन रखत
00:50सुन हम सुन हो सुन खाती हैं क्रिधिंग में एाता तर ऊवोकाडन लाइटिः खातार लाईबि संःब बàट अंडार दो
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