00:00J'adore la viande et pourtant ça fait deux semaines que je mange végétarien.
00:03Je vais être honnête, la première semaine c'était très compliqué.
00:05J'étais clairement en manque de viande, j'étais limite déprimé quand je voyais mes assiettes, j'avais pas envie
00:09de manger.
00:09Et petit à petit j'ai commencé à me faire des plats avec des pois chiches, des lentilles, des trucs
00:13qui varient un peu.
00:14Parce que ce que je faisais avant c'était juste enlever la viande de mes plats.
00:16Mais je changeais rien du plat, il y avait juste des légumes ou des pâtes.
00:19Donc ça commençait doucement à aller mieux et là, catastrophe.
00:22J'étais de moins en moins frustré et là ça fait 4 ou 5 jours que je suis au Maroc
00:25pour une semaine de vacances.
00:26Et pour être honnête, la frustration elle est revenue au galop.
00:30En fait il y a tellement de tentations au niveau de la bouffe, il y a tellement de plats que
00:32j'ai envie de goûter.
00:33Ou même des plats que je connais déjà mais que j'adore.
00:35Le poulet au citron, s'il vous plaît.
00:37Juste le fait que ça me passe sous le nez comme ça, c'est terrible.
00:39Par contre je me régale, faut pas abuser.
00:41Je pensais que ça allait être bien pire mais il y a tellement de saveurs différentes.
00:44Il y a juste le petit côté frustrant de tous les plats à base de viande que j'ai juste
00:47envie de dévorer et que je peux pas.
00:48C'est juste ça.
00:48Ah oui, il y a aussi un autre côté positif.
00:50Je suis actuellement à Darla pour faire du wingfoil à fond les ballons.
00:53En gros le wingfoil c'est un sport de glisse avec une voile et une planche et en dessous de
00:56la planche t'es un espèce de petit avion qui te permet de voler au dessus de l'eau en
01:00quelque sorte.
01:00Bref c'est ma passion en ce moment et là je me fais des grosses sessions tous les jours.
01:04Et malgré le fait que je fasse des sessions pendant 10 heures, le côté positif c'est que je ressens
01:07pas la fatigue comme au début du défi.
01:09Parce que je me souviens quand j'ai commencé à manger végétarien, je suis rentré un soir du tennis, j
01:12'étais explosé et je sentais que c'était pas normal.
01:15C'était forcément dû à mon changement d'alimentation.
01:17Bah là même avec un gros rythme de sport tous les jours, ça passe.
01:19Je suis pas plus fatigué que si je mangeais de la viande.
01:21Par contre j'ai très très très très faim, plus que d'habitude ça c'est sûr.
01:25Mais niveau physique je ressens pas la fatigue comme au début, rien à voir.
01:27Donc là on est à la moitié du défi, on continue.
01:29Je sens que ça évolue dans le bon sens donc j'ai hâte de voir dans les prochains jours comment
01:32ça se passe.
01:33Et évidemment je vous tiens au courant.
01:34D'ailleurs n'hésitez pas à vous abonner comme ça vous pouvez suivre toutes les vidéos jusqu'à la fin
01:37de ce défi.
01:39C'est la petite astuce.
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